Poikien murrosikä?

Murrosiällä tarkoitetaan sitä elämän ja kasvun vaihetta, kun lapsen keho muuttuu nuoren kehoksi ja alkaa pikku hiljaa muistuttamaan aikuista. Murrosiän muutokset tapahtuvat yleensä muutamien vuosien aikana, ja murrosikä alkaa jokaisella eri aikaan. Tytöillä murrosikä alkaa kuitenkin hieman poikia aikaisemmin. Joskus murrosikä saattaa olla hyvin samanlainen kuin omilla vanhemmilla on ollut. Esimerkiksi, jos oma vanhempi on kehittynyt aikaisin, voi lapsellekin käydä samoin. Usein ne, joilla murrosikä alkaa kovin aikaisin tai myöhään, saattavat kokea huolta omasta kehostaan ja sen kehityksestä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kehitys tapahtuu jokaisella omaan tahtiin eikä sellaista kuin ”normaali” murrosikä ole olemassa!

Mistä tiedän murrosiän alkaneen?

Poikien murrosikä alkaa kivesten kasvulla yleensä noin 10-14- vuotiaana, jolloin myös sukupuolihormoni testosteronia alkaa erittyä enemmän. Noin vuosi tämän jälkeen penis alkaa kasvamaan ja tämä kasvuvaihe saattaa kestää muutamankin vuoden. Esinahka on peniksen päällä oleva uloin osa ja yleensä murrosiässä, peniksen kasvaessa, se löystyy ja on vedettävissä taaksepäin niin, että terska (peniksen pää) paljastuu. On myös tavallista, että esinahka ei heti löysty. Tällöin voidaan puhua ahtaasta tai kireästä esinahasta. Lue lisää  esinahasta ja sen kireyden helpottamisesta täältä!

Joillakin pojilla myös rinnat saattavat hieman kasvaa tai tuntua aristavilta ja tämäkin on osa murrosikää. Jos kuitenkin rintojen turvotus kestää yli kaksi vuotta, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Siemensyöksyt?

Useimmiten siemensyöksyt alkavat murrosiän alkupuolella n. 12-14- vuotiaana. Joskus niiden alkaminen saattaa hieman yllättääkin, jos ne alkavat yöllä unen aikaisina siemensyöksyinä. Tästä syystä puhutaan ns. märistä unista, jotka ovat täysin luonnollinen osa kehittymistä pojasta mieheksi. Kaikki pojat eivät märkiä unia kuitenkaan saa. Monet saavat ensimmäisen siemensyöksynsä sooloseksin avulla. Lue lisää siemensyöksystä täältä!

Saadakseen siemensyöksyn on pojan peniksen oltava erektiossa eli jäykistynyt. Erektioita tulee useita yön ja päivän aikana ja on tavallista, että aamulla herätessäkin penis on erektiossa. Murrosiässä oman erektionsa alkaa huomaamaan paremmin ja se voi alkaa nolostuttamaan mikäli se tulee tilanteissa, joissa on muitakin paikalla. Yleensä toiset ihmiset eivät kuitenkaan kiinnitä erektioon huomiota, ja jos asia askarruttaa, niin voi käyttää vaikkapa löysempiä housuja. Usein iän karttuessa myös erektiotaan alkaa hallitsemaan paremmin. Erektion saaminen tarkoittaa, että penis on terve ja toimii hyvin!

Testosteronin vaikutukset

Miessukuhormoni testosteronia alkaa erittymään murrosiässä pojan kiveksistä ja tämä saa aikaan mm. kiveksien ja peniksen kasvamisen. Lisäksi testosteronin lisääntyessä pojilla alkaa karvojen kasvu eri kehonosissa: raajoissa, kainaloissa, rinnassa, sukupuolielinten ympärillä ja naamassa. Yleensä pojilla alkaa ensin kasvamaan karvoja ylähuulen päälle eli viikset. Parrankasvu kestää todella pitkään ja keskimäärin se on kehittynyt vasta 18-25- vuoden iässä. Pojilla voi karvoja olla sekä peniksessä että kiveksissä, ja väriltään ne voivat olla minkä värisiä tahansa.

Testosteronin vaikutuksesta myös pojan ääni madaltuu ja tätä kutsutaan äänenmurrokseksi. Toisilla äänenmurroksen voi huomata helpostikin mikäli äänen korkeus vaihtelee paljon, kun toisilla taas ääni ei välttämättä juurikaan muutu. Tämä muutos voi kestää koko murroiän ajan ja on ihan tavallista, että poikien/miehien äänen korkeudet vaihtelevat.

Raajat kasvaa, hiki valuu ja tunteet heittelee

Murrosiän aikana tulee kasvupyrähdyksiä, joka usein näkyy pituuskasvuna joka suuntaan. Joskus saattaa tuntua siltä, että kädet ja jalat ovat tiellä ja olo on kömpelö, mutta vähitellen tähänkin alkaa tottua. Myös paino nousee enemmän kuin se on aikaisemmin noussut. Hikeä alkaa erittymään enemmän kuin aikaisemmin ja se myös haisee voimakkaammalle. Tämän takia on syytä huolehtia hyvin hygieniastaan ja käydä päivittäin suihkussa, jossa kannattaa myös pestä huolellisesti esinahan alta ja terska. Peniksen pesuun ei kannata käyttää voimakkaita pesuaineita tai saippuaa, sillä ne saattavat kuivattaa ja ärsyttää peniksen herkkää ihoa.

Murrosiässä tulee myös erilaisia muutoksia ihoon, kuten erilaisia näppylöitä ja finnejä. Finnejä tulee usein kasvoihin, mutta niitä voi tulla joskus muuallekin kehoon. Avuksi niihin voi koittaa kaupasta tai apteekista saatavia ihonhoitotuotteita. Kasvojen päivittäinen pesu on yhtä tärkeää kuin peniksen pesu.

Hormonit tuovat myös mukanaan murrosikään mielialan vaihteluita, tunne-elämän muutoksia ja muutenkin paljon uusia ihmeellisiä asioita. Tärkeintä on muistaa, että kaikki kehittyvät omaan tahtiinsa eikä mitään tiettyä oikeaa kaavaa ole olemassa. Varmasti monet murrosiän muutokset ihmetyttävät ja tärkeintä onkin, että niistä voi puhua ikätovereiden sekä turvallisen aikuisen kanssa, jotta matka pojasta mieheksi olisi mahdollisimman positiivinen.

Julkaistu: 22.12.2015