Orgasmi ja laukeaminen

Hei! Minulla on kaksi kysymystä, jotka linkittyvät toisiinsa. Eli: onko itsetyydytyksen apuna käytettäviä häiritseviä... fantasioita mahdollista korvata toisilla, ja onko orgasmin saamista mahdollista opetella enää tässä iässä, jos sitä ei ole itsetyydytykselläkään tähän mennessä saanut? Taustana tuohon ekaan kysymykseen, että jouduin kymmenvuotiaana tilanteeseen, jossa aikuinen mies yritti pakottaa minua antamaan suuseksiä itselleen. (Tilanteeseen liittyi muutakin, mutta se ei ehkä ole olennaista tässä.) Fantasiani liittyivät jo ennen tapausta erilaisiin väkivallan ja pakottamisen muotoihin, lähinnä selkäsaunoihin ja piiskaamiseen. Olin harrastanut itsetyydytystä jo ainakin kouluiän alusta saakka, mutta en ennen murrosikää oikein hahmottanut sitä seksuaaliseksi toiminnaksi. Kotona ei juuri näistä asioista puhuttu enkä osannut yhdistää itsetyydytystä siihen, mitä minulle oli lapsenteosta kerrottu. Tapauksen jälkeen itsetyydytysfantasiani alkoivat käsitellä erilaisia seksuaalisen väkivallan muotoja ja erityisesti pakotettua suuseksiä, nykyään ne ovat lähes vallitsevia. Oikeassa elämässä penikset ällöttävät ja vähän kammottavatkin minua, enkä koskaan ole antanut miespuoliselle seksikumppanille suuseksiä, ja käsiseksiäkin vain siksi, että kumppanit ovat sitä toivoneet, omat fiilikset siitä ovat lähinnä laskeneet tai romahtaneet. Identifioidun lesboksi/gynefiiliksi panseksuaaliksi ja kinkyksi, lähinnä masokistiksi. En sinänsä usko tapahtuneen suuremmin vaikuttaneen seksuaalisiin suuntautumisiini, joskin mietin olisinko edes hieman kiinnostuneempi miehistäkin ilman tätä painolastia. Suuntautumiseni takia en kuitenkaan ole kokenut peniskammoani merkittäväksi ongelmaksi, koska eihän minun tarvitse opetella pitämään suihinottamisesta jos en tahdo eikä miesten miellyttäminen kiinnosta läheskään samalla tavalla kuin naisten miellyttäminen. Viime aikoina olen kuitenkin alkanut miettiä, onko itsetyydytyksessäni jotain ongelmia. En ole koskaan kai saanut varsinaisesti orgasmia. Harrastan itsetyydytystä edelleen samaan tapaan kuin lapsena, eli liikuttamalla/vetämällä jotain vaatetta melko lujaa jalkoväliäni vasten. En ole kehdannut kertoa tästä kumppaneille, ja silloin kun olemme masturboineet yhdessä olen toiminut eri tavalla, kosketellut klitoriksen aluetta sormin. Mikä oli selvästi kiihottavampaa kumppanin silmille kuin minulle. En yksinäni masturboidessani oikein tunnu jaksavan jatkaa kovin pitkälle, kiihotun jonkin matkaa ja sitten on pakko lopettaa. Jokin aika sitten eräs kumppani kokeili minuun jonkinlaista melko isokokoista vibraa, mutta se tuntui tuottavan aivan liian intensiivisen tuntemuksen, tuntui jopa epämukavalta ja oli pakko lopettaa. Orgasmittomuuteni tuntuu häiritsevän enemmän kumppaneitani kuin minua, mutta koska se tosiaan tuntuu häiritsevän heitä niin paljon, että voi vaikuttaa jopa suhteiden jatkumiseen, niin tuntuu että pakko tähän on joku ratkaisu keksiä. Olen siis koettanut omassa rauhassani kokeilla uusia tapoja masturboida ja tavoitella nimenomaan sitä orgasmia, olen käyttänyt ensin sähköhammasharjaa ja sitten hankkimaani pientä vibraa, jonka sanottiin värähtelevän melko hillitysti (ajattelin jos kestäisin sitä paremmin). Orgasmin saamisessa en ole vielä onnistunut, ehkä häiritsee turhautuminen siihen, että teen tätä muiden vuoksi, mitään fantasioita en onnistu kutsumaan avuksi. Eli kysymykseni kai on, onko mitään vinkkejä itsetyydytyksen opettelemiseksi "uudelleen"? Onko fantasioita mahdollista itse muokata? Olisiko mahdollista, että vinkkaisitte jotain luettavaa aiheesta, jos sellaista on? Päädyin tuon tapauksen jälkimainingeissa melko kamalalle terapeutille, eivätkä tapaamiset psykologisten sairaanhoitajien kanssa ym. ole myöhemminkään menneet kuin strömsössä, joten mihinkään terapiaan hakeutumiselle minulla on melko korkea kynnys.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että olet lähtenyt kysymään neuvoa tilanteeseesi.

Pohdit, onko fantasioiden muokkaaminen mahdollista ja voiko ikäisesi henkilö opetella orgasmin saantia.

Koska fantasiat ovat mielen tuotetta on niitä mahdollista muokata, elävöittää ja vahvistaa. Kerroit, että omat fantasiasi ovat liittyneet varhaisnuoruudesta lähtien väkivallan ja pakottamisen muotoihin. Fantasiasi ovat hallinneet pitkän ajan mieltäsi, minkä takia niiden muokkaaminen voi olla työlästä, muttei missään nimessä mahdotonta.

Mielemme ja ajatuksemme jäävät usein pyörimään saman, itsellemme ennestään tutun kaavan mukaan. Siksi onkin tärkeää ja hyödyllistä päivittää aika ajoin päämme sisältöä ja luoda vanhojen ajatusten rinnalle uusia. Ajatuksia ja mieltä on mahdollista kehittää ja muokata, vaikka usein luullaan ettei se olisi mahdollista. Kehitys kasvaa harjoitellessa. Täytyy kuitenkin muistaa olla itselleen armollinen, sillä muutokset eivät tapahdu hetkessä.

Olet aivan oikeassa siinä, että sinun ei tarvitse opetella pitämään suuseksistä vain miellyttääksesi miehiä tai kumppaneitasi. On tärkeää toimia sen mukaisesti, mikä tuntuu itsestä hyvältä. Samoin sinun ei mielestäni tarvitsisi opetella orgasmin saamista vain miellyttääksesi kumppaneitasi.

Iloinen uutinen on, että orgasmin saannin opettelulle ei ole yhtä oikeaa ikää. Sitä voivat harjoitella kaiken ikäiset ja siinä voi myös kehittyä minkä ikäisenä tahansa. On itseasiassa melko yleistä, etenkin naisille, että orgasmeja alkaa saamaan helpommin hieman vanhemmalla iällä.

Kuten epäilit, on totta, että orgasmin saanti voi olla työläämpää, mikäli kyseinen asia mietityttää sinua jatkuvasti. Jos orgasmi on päätavoite itsetyydytyksessä/seksissä, se voi olla hyvin hankalaa saavuttaa. Etenkin, jos haluat saavuttaa sen jonkun muun kuin itsesi vuoksi.

Orgasmikokemus syntyy useimmiten rentoudesta, heittäytymisestä ja antautumisesta. Jos haluat kehittää kykyäsi nauttia, voit aloittaa tekemällä rentoutusharjoituksia, joiden avulla pyritään keskittymään vain läsnäolevaan hetkeen ja kehon tuntemuksiin. Internetistä ja kirjastosta löytyy paljon materiaalia tähän. Esimerkiksi mindfulness-harjoitteet ovat hyviä. Läsnäoloharjoitusten avulla voit oppia herkistymään uudella tavalla kehon tuntemuksille, mikä taas voi ajan myötä lisätä mielihyväkokemusta ja helpottaa siihen antautumista. Meidän sivuilta löytyy myös hellyysharjoitus, jota voit halutessasi kokeilla.

Ikävä kuulla, että aikaisemmat kokemuksesi ammattilaisen avusta eivät ole olleet kovin hyviä. On ymmärrettävää, että huonojen kokemusten jälkeen terapiaan hakeutumiseen on korkea kynnys. Suosittelen sinua kuitenkin lämpimästi miettimään seksuaaliterapiaa vaihtoehtona, jolloin voisit yhdessä ammattilaisen kanssa pohtia kattavammin mahdollisia ratkaisuja sinua mietityttäviin kysymyksiin.

Voit halutessasi myös soittaa meidän puhelinneuvontaan, jossa puheluihin vastaa seksuaalineuvoja- tai terapeutti. Meille voi tulla myös maksuttomalle neuvontakäynnille, jolloin voimme jutella tarkemmin tilanteestasi.

Suositeltavaa kirjallisuutta sinulle:

Tarja Sandberg; Mistä halu syntyy? -ja miten se säilyy
Leena Hattunen; Haluttaako? Seksuaalisen halun ääriviivoja

Vastaaja: Pauliina W. & Oona Turunen
Julkaistu: 14.4.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Moi olen 24v mies olen miettinyt että onko normaalia ku laukeen useasti päivässä ilman että tyydytän itseäni? Tätä tapah...tuu yleensä muutaman kerran päivässä voiko seksillä olla vaikutusta kun en ole harrastanut sitä reilu puoleen vuoteen? Ja onko normaalii et on erektio pääl aina melkeen koko päivän?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kuvailemasi tilanne ei ole aivan tavanomainen. Et kertonut viestissäsi enempää taustatietoja asiaan liittyen, mutta mietin mahtaako erektiotasi ja laukeamisia mahdollisesti edeltää seksin tai muiden kiihottavien asioiden ajatteleminen. Nämä saattaisivat selittää tilannettasi. Toki silläkin voi olla vaikutusta, ettet ole harrastanut seksiä yli puoleen vuoteen, jos tämä on sinulle tavanomaista pidempi aika olla harrastamatta seksiä. Mietin myös, oletko harrastanut itsetyydytystä tänä aikana ollenkaan, vai esiintyykö jatkuvaa erektiota ja spontaania laukeamista itsetyydytyksestä huolimatta? Olisin myös kiinnostunut siitä, kuinka kauan tätä on esiintynyt. Mikäli tämä asia kiusaa sinua, neuvoisin sinua kääntymään urologin puoleen, jotta asiaa voisi selvitellä tarkemmin.

Vastaaja: Sara Siljander
Julkaistu: 13.4.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Psyyke &Orgasmi Olen pienestä pitäen masturboinut. Lapsilla, masturbointia kutsutaan unnuttamiseksi. Kutsuttakoot... miksi tahansa. Pienenä en tarvinnut erillistä termiä asialle siltä varalta, etten olisi tiennyt mitä teen tai olisin masturboinut jostain muusta syystä, kuin nautinnosta. Fantasioin, kiihotuin, masturboin ja tulin. Vanhempana sana orgasmi alkoi lennellä ympäriinsä. En kuitenkaan tunnistanut kuvauksia orgasmista. Kysyin nykyiseltä poikaystävältäni, miltä hänen orgasminsa tuntuvat. Hän kuvasi psyykkisen ja fyysisen nautinnon vuorovaikutuksen täyteisen nirvanaelämyksen, jossa koko keho värähtelee mukana. Jäin hiljaa miettimään, miten en voi samaistua hänen kuvaukseensa. Tulen, mutten saa orgasmia. Klitorista stimuloimalla, fantasioimalla, erinäisellä materiaalilla jne, tulen fyysisesti. Mutta tuleminen on vain hetkellinen, fyysinen jännitteen laukeaminen, joka rajoittuu sukuelimen seudulle. Psyykkistä nautintoa ei synny. En koe mitään lämmintä aaltoa, vavahteluita. Tunne ei ole sellainen, jota ajatellessani hypin inosta kokea sen uudelleen. Lisäksi halukkuuteni on oikukasta. Koen tuntevani voimakkaampaa viettiä, ollessani yksin tai sinkku. Lisäksi toisen kanssa tulemisen jälkeen, koen hyvin etäisen tunteen. Toinen jokseenkin ahdistaa minua tavalla, etten halua enää kontaktia, läheisyyttä. Hän lakkaa olemasta kiinnostava, enimmäkseen vain riesa hoidettavaksi. Olen persoonaltani alkuun arka ja hitaasti rentoutuva, mutta jo monen vuoden saman kokemuksen jälkeen, toivon muuta vastausta tai ainakin avaavampaa, kuin, että ota aikasi ja rentoudu, intiimiys on moniulotteinen asia tai jokaise orgasmi on yksilöllinen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Toivottavasti tämä vastaus tulee auttamaan sinua näkemään tilannettasi laajemmin, ja löytämään ehkä uusia näkökulmia orgasmisi tutkimiseen. Pelkkä rentoutuminen ei varmastikaan ole ratkaisu, eikä tieto orgasmin yksilöllisyydestä. Uskon, että jatkossa voisit hyötyä keskustelusta seksuaaliterapeutin kanssa.

Jos olisit kertomassa tämän tarinasi seksuaaliterapeutin vastaanotolla, niin haluaisin purkaa kanssasi hyvin tarkkaan, mitä sinussa tapahtuu alusta loppuun asti seksin aikana. Mitä tapahtuu, kun sinussa alkaa heräämään seksuaalinen halu; mitä kehossasi tapahtuu silloin ja mitä mielesi ajattelee. Entä seuraavaksi, kun alat kiihottua: miltä se tuntuu kehossasi ja mielessäsi – taas kävisimme läpi niitä ajatuksia ja tunteita. Ja siitä pikku hiljaa, menisimme keskustellen kohti orgasmin kokemustasi, ja myös sen jälkeiseen aikaan.

Voit miettiä esimerkiksi sellaisia kysymyksiä kuin: tunnistatko kehosi muutokset ennen orgasmin saavuttamista? Oletko henkisesti läsnä? Heittäydytkö tunteiden vietäväksi, ja annatko kehon toimia täysin vapaasti liikkeissäsi, hengityksessä ja ääntelyssä? Mitä tapahtuu, kun orgasmi lopuksi saavuttaa sinut? Ja lopuksi yhtä tärkeänä tapahtumana; mitä sinussa tapahtuu orgasmin jälkeen. Mitä ajattelet, mitä tunnet?

Onko seksi sinulle nautinnollista? Tuntuuko orgasmi kehossasi hyvältä, vaikka sinä et koe mielessäsi orgasmia? Onko orgasmisi ollut tällainen aina? Riippuuko se siitä, että masturboitko vai oletko jonkun kanssa? Onko ongelmasi erilainen eri kumppaneiden kanssa? Onko orgasmi tuntunut joskus paremmalta tai jopa ihan mielessä asti psyykkisenä purkautumisena? Onko orgasmikokemuksessa eroa, kun olet sinkku tai parisuhteessa?

Orgasmiongelmat ovat haluttomuuden jälkeen suurin naisten kokema seksuaaliongelma. Yleisin ongelma orgasmin suhteen on se, ettei kykene saamaan orgasmia. Jotkut naisista eivät saa ollenkaan orgasmia, osa ei saa orgasmia ollenkaan yhdynnässä ja osa saa vain klitorista kiihottamalla, ja osalle naisista orgasmin saaminen on satunnaista.

Orgasmi on tietyllä tavalla refleksi, mutta sen saaminen opitaan. Oppiakseen saamaan orgasmin vaaditaan ennen kaikkea oman kehon tuntemusta; mikä tuntuu hyvälle, minkälainen kosketus on kiihottavaa, ja minkälainen kosketus ei tunnu hyvältä. Parhaiten oman kehonsa voi oppia tuntemaan sooloseksissä. Sinä kerroit, että olet masturboinut aina, joten kehosi on ehkä sinulle tuttu. Onko orgasmi erilainen itserakastelussa kuin seksissä toisen kanssa? Onko itsetyydytyksessä jotain, jota haluaisit tuoda mukaan seksiin kumppanisi kanssa?

Orgasmin oppimiseen tarvitaan kykyä olla läsnä seksissä. Seksitilanteessa olisi hyvä unohtaa suorituskeskeisyys ja oikeastaan unohtaa kokonaan orgasmin saaminen. Parhaimmillaan seksi on kokonaisvaltainen nautinto, jossa orgasmi on toki toivottu loppuhuipentuma, mutta sen ei tarvitse olla päämäärä. Seksissä ylipäätään ei tarvitsisi olla päämääriä, vain halu nauttia.

Orgasmin oppimiseen tarvitaan myös kykyä heittäytyä ja antautua. Seksi on aikuisten ihmisten leikkiä, eli seksin tulisi olla myös hauskaa. Joskus voi kumppanin kanssa sopia, että unohdetaan orgasmi tällä kertaa, ja keskitytään vain toistemme kehoihin. Kosketellaan, silitellään, suudellaan, hyväillään, kiihotutaan ja nautitaan; katsotaan mihin tilanne kehittyy.

Voisit halutessasi kokeilla erilaisia aistillisuus- ja kosketusharjoituksia, jossa keskitytään kehon tuntemuksiin. Esimerkiki Sexpon hellyysharjoitus on erinomainen harjoitus, jonka avulla voi opetella tuntemaan erilaisia kosketuksia vartalolla. Harjoituksen voi tehdä kumppanin kanssa tai yksin.

Seksissä saa olla hyvällä tavalla itsekäs, koska jokainenhan on itse vastuussa omasta orgasmistaan. Se tarkoittaa sitä, että kumppanille on hyvä kertoa, mistä tykkää ja mistä ei. Se tarkoittaa myös sitä, että seksissä on hyvä oppia keskittymään siihen, mitä sinulle annetaan. On hyvä oppia antautumaan. Sinulla on lupa keskittyä vain kokonaan itseesi, ja omiin tuntemuksiin. Vastavuoroisesti välillä keskitytään vain kumppaniin, ja hänelle antamiseen. Toiselle annettu nautinto saattaa tuntua myös yllättävän hyvältä.

Kirjoitit myös, että ” toisen kanssa tulemisen jälkeen, koen hyvin etäisen tunteen. Toinen jokseenkin ahdistaa minua tavalla, etten halua enää kontaktia, läheisyyttä. Hän lakkaa olemasta kiinnostava, enimmäkseen vain riesa hoidettavaksi”.  Johtuuko se pettymyksestä orgasmin suhteen? Onko tuo tunne, ettet halua läheisyyttä etkä kontaktia, läsnä vain seksin jälkeen? Vai onko se sellainen tunne, joka jatkuu pidempään vaikuttaen sinun parisuhteeseesi? Miten saat kontaktin rakennettua uudestaan kumppaniisi? Palautuuko läheisyyden tunne?

Voi olla mahdollista, että seksin jälkeen tulee ”kaikkensa antanut olo”, joka näyttäytyy tavalla, ettei toinen kiinnostaa enää, mutta tämä tunne on väliaikaista. Kehon tuntoaistit saattavat olla niin herkässä, että jotkut ihmiset eivät halua, että heihin kosketaan seksin jälkeen ollenkaan, ennen kuin keho on täysin palautunut seksistä.

Seksuaalinen halu on myös halua olla toisen lähellä. Minkälainen on läheisyyden tarpeesi? Haluatko sinä olla kumppanisi lähellä muutoinkin, kuin vain seksin yhteydessä? Halukkuutesi on oikukasta, sinä kirjoitit. Seksuaalinen halu on myös hyvin moniulotteinen ilmiö. Halua on niin monenlaista; voit haluta kokemuksia, fantasioita, seksiä, himoa, orgasmia mutta voit myös haluta vain läheisyyttä, kosketusta tai voit haluta vain sitä, että joku kohtaa sinut. Joskus halu voi olla vähän kadoksissakin. Ja joskus halun kohde voi olla vähän epäselvää itselle.

Mitä sinä ylipäänsä haluat tässä elämän vaiheessasi ihmissuhteilta? Entä sinun parisuhteeltasi? Tai seksiltä? Seksuaalinen halu on muuttuvaa. Ehkä olet itsekin huomannut, kuinka eri elämäntilanteet ja ihmissuhteet vaikuttavat haluun. Kerroit halusi olevan oikukasta ja viettisi olevan voimakkaampaa ollessasi sinkku. Juuri enempää et avaa asiaa. Onko siis halusi muuttunut oikukkaaksi? Onko oikukas halu sinulle ongelma? Minkälaisena haluaisit halusi näyttäyvän? Haluaisitko tämän voimakkaamman viettisi myös parisuhteeseen?

Joskus sinkkuna olemisessa voi viehätttää kumppanin tai kumppanien etsiskely. Ei ole pakko sitoutua keneenkään, mutta voi kuitenkin ”kulkea vapaana” ja etsiä mielenkiintoisia ihmisiä. Etsiminen, tutustuminen ja flirttailu voivat olla jännittävää ja kutkuttavaa aikaa. Joillekin sinkkuna oleminen tarkoittaa enemmän valppaana olemista, kuin parisuhteessa ollessa, ja tästä syystä viettikin voi tuntua voimakkaammalta.

Seksuaalisuus on valtavan suuri voima meissä. Seksuaalisuudessamme on paljon erilaisia koukeroita ja ulottuvuuksia tutkittavana. Seksuaalisuus on myös jotain, mikä muuttuu ja kehittyy. Sen vuoksi omaa seksuaalisuutta pitää käsitellä lempeästi ja armollisesti sekä tutkien.

Omaa seksuaalisuuttasi voit tutkia esimerkiksi kirjallisuuden avulla. Hyviä kirjoja tähän ovat esimerkiksi Kari Heusalan Naisen orgasmi, Tarja Sandbergin Mistä halu syntyy ja Maaret Kallion & Taru Jussilan Syvyyttä seksiin sekä Leena Hattusen Haluttaako?

Halutessasi voit myös keskustella seksuaalisuuteen liittyvistä asioista Sexpon neuvontapuhelimessa.

Nautinnollisia hetkiä!

Vastaaja: Veera Mäkinen
Julkaistu: 6.4.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei. Miks mä laukee nopeasti ku vieras henkilö runkkaa mun penistä? Itse runkkaan niin menee aikaa jonkin verran. Olin h...ieronnassa niin otin samalla sen runkkauksen. Tykkäsin kyllä mut.. Hyvää kevään odotusta teille! ❤

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Itse runkatessa pystyy helpommin säätelemään esimerkiksi liikkeen nopeutta ja voimakkuutta, mikä voi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti laukeaa. Sen sijaan jos joku toinen tyydyttää käsin, se voi tuntua eri tavalla nautinnolliselta, kun voi vain keskittyä vastaanottavana osapuolena olemiseen. Myös itse tilanne saattaa olla kiihottava, kun sen jakaa toisen ihmisen kanssa ja joitakin kiihottaa seksi nimenomaan tuntemattomien ihmisten kanssa.

Hyvää jatkoa sinullekin!

Vastaaja: Oona Turunen
Julkaistu: 28.3.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei,voiko sperman tulo loppua kun on yli 40 vuotias?Hyvänolon tunne tulee,mutta spermaa ei.Mikä voi olla vialla?...

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Kerrot kirjeessäsi, että saat hyvänolon tunteen seksistä eli ilmeisesti tunnet orgasmin, mutta et saa siemensyöksyä.

Tästä vaivasta kärsii n. 2-11% miehistä. Ikääntyvillä vaivat lisääntyvät kuten kysymyksessäsi esititkin. Olet 41v. mies. Koska syitä voi todellakin olla monenlaisia siemensyöksyn puuttumiseen, suosittelen, että varaat ajan urologille. Ikäsi vuoksikin tämä on tärkeää.

Tässä kuitenkin muutamia mahdollisia syitä siemensyöksyn puuttumiselle. Kannattaa pohtia niitä jo etukäteen ennenkuin keskustelet lääkärin kanssa asiasta.

Viivästynyt tai estynyt siemensyöksy voi johtua psykologisperäisistä ja elimellisistä syistä. Siemensyöksyn saavuttaminen vaatii monenlaista fyysistä ja psyykkistä vuorovaikutusta. Tähän vaikuttavat monet tekijät, kuten perinnölliset, neurofysiologiset, käyttäytymiseen liittyvät ja kulttuuriset seikat. Näin ollen esimerkiksi psyykkiset ristiriidat ja suorituspaine voivat estää orgasmin ja  siemensyöksyn saavuttamisen. Psyykkisiä ristiriitoja voivat aiheuttaa raskauden pelko, pelko itsensä tai toisensa vahingoittamisesta tai häpeä. Parisuhderistiriidat, parin huono keskinäinen vuorovaikutus ja kommunikaatio sekä seksuaalifantasioiden puute voivat johtaa haluttomuuden kautta viivästyneeseen tai estyneeseen siemensyöksyyn. Joskus voimakkaasti stimuloivat sooloseksitekniikat voivat olla sellaisia, että kumppanin antama suu-, käsi- tai vaginastimulaatio eivät enää riitä. Tämä voi johtaa laukeamisvaikeuksiin.

Psyykkisten seikkojen lisäksi monet fyysiset seikat voivat häiritä laukeamista. Ikääntyminen aiheuttaa testosteronitason laskua ja sukuelinten surkastumista. Monet lääkeaineet ja  lantion alueen kirurgiset toimenpiteet voivat vaikuttaa siemensyöksyyn haitallisesti. Seuraavassa listamaisesti muita mahdollisia aiheuttajia: lääkkeet mm. antipsykootit eli masennuslääkkeet (SSRI-lääkkeet), MS-tauti, sokeritauti, krooninen kipu, verisuonisairaudet, eturauhassairaudet ja munuaissairaudet.

Emme ole lääkäreitä, ja koska syitä ongelmallesi voi olla todella monenlaisia, suosittelen lämpimästi ajanvaraamista urologille. Voit tukeutua kunnan tai yksityisen palveluihin.

Vastaaja: Oihonna Vilhu & Oona Turunen
Julkaistu: 10.2.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei! Olen nuori nainen joka on alottanut seksielämän 7 vuotta sitten. Ongelmani on,etten osaa "rentoutua" tai "antautua..." seksin aikana niin, että orgasmi olisi mahdollinen. Yksin ollessani sain ennen mielikuvien avulla, nykyään käytän pornoa avuksi, tulen helposti, nopeasti ja monta kertaa. Tiedän, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei. En koe, että kiihottumisessani tai orgasmin mekaanisessa saannissa olisi vaikeuksia. Olen ollut kahdessa pitkässä suhteessa, mutta orgasmi on jäänyt saamatta lähes aina kumppanin kanssa. Myös irtosuhteissa. Olen onnistunut kumppanin kanssa saamaan orgasmin yhden käden sormilla laskien ja se on vienyt jopa 3 tuntia. Olen monesti luovuttanut, sillä ei ole mukavaa pakolla orgasmia metsästää. Teeskentelen saavani orgasmin nykyään lähes joka kerta, sillä en halua että "yritetään" ja sitten epäonnistutaan tai tylsistytään. Kiihotun kumppanin kanssa nopeasti ja kosketus tuntuu hyvältä, mutta en pääse orgasmin rajalle kumppanin ollessa läsnä. Olen huomannut ajattelevani paljon toisen nautintoa ja sitä, että haluan antaa toiselle jännittävän ja nautinnollisen hetken. Kontrollin luovuttaminen tuntuu vaikealta. En pysty keskittymään olennaiseen, nauttimaan oikeasti ja rentoutumaan täysin mikäli toinen antaa nautintoa minulle. Käyttäydyn usein niin, miten luulen toisen haluavan ja mistä hän kiihottuu. Miten oppisin keskittymään omiin tuntemuksiini toisen henkilön läsnäollessa ja uppoutumaan tilanteeseen? Onko jotain hyviä harjotuksia mistä voisin aloittaa? Asia vaivaa minua syvästi ja kamppailen asian kanssa lähes päivittäin. En suostu luovuttamaan, enkä pidä sitä vaihtoehtona. Haluan oppia saamaan myös toisen ihmisen läsnäollessa.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kirjoitat, että saat orgasmin sooloseksissä, mutta et kovinkaan helpolla seksin aikana kumppanin kanssa. Kirjoitat myös, että pyrit mielyttämään toista ja takaamaan toiselle nautintoa. Olet myös näytellyt orgasmeja. Orgasmien näyttely on hyvin ymmärrettävää ja yleistä nuorille naisille. Tämä ei kuitenkaan pitkän päälle palvele sinua eikä teidän suhdetta.

Pyrkimys miellyttää miestä on myös hyvin tyypillistä monelle naiselle. Perinteisesti niin Suomessa kuin muuallakin maailmassa on ajateltu, että naisen ei ole tarkoitus nauttia seksistä vaan taata miehen nautinto, ja että seksistä nauttiva nainen olisi jotenkin ”huono nainen”. Nykyisin tiede on kuitenkin todistanut, että orgasmien saanti monta kertaa viikossa on terveydelle hyödyllistä niin mielille kuin naisillekin. Seksuaaliterveys on osa ihmisyyttä syntymästä lähtien ja yhtä olennainen osa hyvinvointia kun muukin terveydenhoito. Olet siis oikeutettu saamaan nautintoa niin yksin kuin kumppanisikin kanssa.

Kuvaat, että olet tutustunut hyvin kehoosi ja tiedät, mikä toimii. Oletko myös kertonut kumppanillesi, millaisesta hyväilystä ja kiihotuksesta pidät? Kirjoitat, että kiihotuit sooloseksissä aiemmin mielikuvien avulla ja nykyisin pornon katselulla, ja että orgasmi onnistuu tällä lailla vaivattomasti. Voi olla, että porno on vaikuttanut osaltaan siihen helppouteen ja että olet tavallaan tottunut sen käyttöön orgasmin saamiseksi. Jos sitä ei ole käytössä, on orgasmin saantikin vaikeampaa. Voisit testata jonkin aikaa tauon pitämistä pornon katselusta ja palata mielikuvien käyttöön kiihoituksen saamiseksi. Voit käyttää mielikuvia vapaasti myös silloin kun kumppani kiihottaa sinua. Tutut mielikuvat, joita olet käyttänyt voivat häivyttää kumppanin läsnäoloa tilanteessa ja voit keskittyä paremmin itseesi kuin häneen.

Kysyt, olisiko jotain hyviä harjoituksia, millä voisi parantaa omien tunteiden kokemista. Rentoutumis ja läsnäoloharjoituksia voi löytyä paljonkin. Myös itämaiseen ajatteluun pohjaava tantra käsittelee tätä aluetta. Tantra oppaissa kuvataan muun sisällön lisäksi harjoituksia, joita pariskunta voi tehdä rentoutuakseen ja kokeakseen herkemmin toistensa läheisyyttä. Mainitsit, että mielikuvat auttavat kiihottumisessa niitä kannattaa rohkeasti käyttää myös silloin kun harrastat seksiä kumppanin kanssa.

Vastaaja: Sonja Kinnunen ja Anna Kolster
Julkaistu: 12.12.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei! Voiko naisen emätin olla "liian löysä", vai onko minulla liian pieni penis? En saa orgasmia yhdynnässä, kuin harvoi...n, eikä myöskään naiseni ole saanut orgasmeja. Naisellanikin on tuntopuutosta, sillä hän tuntee huonosti penikseni yhdynnässä. Kyse on synnyttäneestä naisesta.Olemme kokeilleet eri asentojakin tuloksetta. Onko mitään tehtävissä, vai pitääkö tyytyä yhteisiin "käsityö hetkiin"

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Mietit, oletteko kumppanisi kanssa yhteensopimattomia emättimen ja peniksen koon suhteen. Naisten emättimen koko voi vaihdella ja emätin voi tuntua löysältä, vaikka ei olisikaan synnyttänyt. Myös peniksiä on eri kokoisia. Emätin on varsinaisesti tunnoton, lukuunottamatta hermoalueita emättimen alussa lähellä klitorista. Nämä mielihyvää tuottavat alueet, joihin G- piste tai alue kuuluu, liittyvät klitorikseen, joka itseasiassa on isompi elin kun vain näkyvä alue pienten häpyhuulten yhtymäkohdassa.

Tämä G-piste voi olla vaikea löytää, mutta parhaiten sen tuntee tunnustelemalla emättimen sisäpintaa kun nainen on valmiiksi kiihottunut. Penis hankaa naisen G-pistettä parhaiten takaapäin asennossa, missä naisen lanteiden alla on tyyny ja nainen makaa muuten vatsallaan.

Kerrot, että olette koittaneet erilaisia asentoja. Oletteko jo koittaneet sitä, että kumppanisi laukeaisi ensin käsien tai suun avulla kiihottamalla ja koittaisitte sitten yhdyntää? Nainen voi olla orgasmin jälkeen tiukemman oloinen, sillä sukupuolielinten alue on silloin kokonaan vielä täynnä verta ja turvonnut. Kumppanisi emättimen tunnottomuuden tunne ja se, että et saa orgasmia helpolla voi johtua siitä, että lantionpohjalihaksenne kaipaisivat aktivointia ja harjoitusta. Raskauksien, ylipainon ja iän myötä lantionpohjan lihakset pyrkivät löystymään, mutta jollain lihakset voivat olla löysät jo nuorena. Vahvoista lantionpohjan lihaksista on hyötyä myös virtsanpidätyksessä.  Ohjeita lantionpohjanlihasten jumppaan löytyy paljon netistä, mutta monesti ne on suunnattu vain naisille. Esim. täältä voit lukea vinkkejä niin naisille kuin miehillekin.

Muistattehan, että seksuaalisuus ja seksuaalinen mielihyvän kokeminen ei ole kiini vain yhdynnästä. Olette jo onnistuneet muilla keinoin tyydyttämään toisenne. Millainen suhteenne on muuten? Onko välillänne läheisyyttä arjessa? Yhteinen arki voi johtaa helpolla siihen, että muu elämä vie voimat ja kotona ei muista tai jaksa huomioida toista ja osoittaa läheisyyttä. Yhteistä hyvää oloa voi koittaa lisätä pienillä huomaavaisuuksilla, kehumisella ja ihokosketuksella, esim. hartiahieronnalla tavoitteena ihan vaan tehdä toiselle parempi olo. Läheisyys arjessa auttaa monesti kokemaan helpommin myös seksuaalista mielihyvää.

Toivon teille hyvää jatkoa ja iloa toistenne kanssa.

Vastaaja: Sonja Kinnunen ja Anna Kolster
Julkaistu: 12.12.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei. Olen ihmetellyt parin vuoden aikana yhtä asiaa. Minulle tulee monta kertaa viikossa äkillinen pissahätä, kun tulen ...kotiin. Se tuntuu hyvin voimakkaasti. Kun olen vielä ulkona, ei tunnu mitään. Se iskee heti kun pääsen sisälle. Kertaakaan ei ole mennyt pissa housuun, mutta usein olen mennyt heti vessaan. Olen yrittänyt olla antamatta hädälle periksi. Se osaa mennä hyvin äkkiä ohitsekin. Jos jaksan olla minuutin tai kaksi, hätä katoaa, ja olen joskus pystynyt olemaan ainakin kolme tuntia, ennen kuin olen mennyt pissalle. Monesti on kuitenkin niin pakottava hätä, että kiireesti vain vessaan. Miksi ihmeessä pissahätä on niin kova, vaikka rakko ei ole läheskään täysi? Olen myös huomioinut vähän murheissani, ettei itsetyydytys tunnu niin hyvältä kuin ennen. Ei vain muodostu sitä tunnetta, että olisi kovat paineet, ja runkkaus saisi nautinnon kasvamaan. Se on vain sellaista tasapaksua "ihan mukavaa", ei sen kummempaa. Ennen nautin tosi paljon omasta kädestä, ja sain lopuksi voimakkaan orgasmin ja siemensyöksy tuli kovalla paineella ja lensi pitkälle. Silloin pystyin myös pitkittämään nautintoa, jolloin se huipentui ihanasti. Nyt en osaa ennustaa siemensyöksyn tuloa kuin muutaman sekunnin aiemmin. Se tulee lopulta aika yllättäen. En myöskään saa kunnollista orgasmia, yleensä en minkäänlaista. Mielestäni asia on mennyt koko ajan huonompaan suuntaan. Naisten kanssa en ole ollut montaa kertaa seksikontakteissa. Viimeisimmästä on kulunut yli vuosi. Nyt tietysti luulette, että elintapani olisivat nykyään retuperällä, ja kaikki johtuu siitä. Näin ei kuitenkaan ole. En ole koskaan polttanut tupakkaa, enkä juonut voimajuomia. Fyysinen kuntonikin on hyvä. Liikun paljon ja syön tavallista ruokaa. Jostain syystä on vain käynyt näin. Jään odottamaan minkälaisen päätelmän teette tapauksestani.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Sinulla on kaksi isoa asiaa mielessä, ja toiseen niistä osaan antaa sinulle ajatuksia pohdittavaksi. Mitä tulee tuohon pissahätä kysymykseen, niin suosittelen sinua kääntymään lääkärin puoleen ja hän voi tehdä arviota sen suhteen tarvitsetko lisätutkimuksia kuten ultraäänitutkimusta, laboratoriokokeita vai seurantaa.

Itsetyydytyksen suhteen minulla heräsi muutama asia, jota haluaisin sinun miettivän. Itsetyydytys on mitä parhain tapa tutustua omaan kehoon ja oppia tuntemaan minkälainen kosketus tuottaa mielihyvää. Itsetyydytyksen tarkoitus on saada nautintoa ja rentoutusta. On hienoa, että sinä olet osannut nauttia tästä ja saanut voimakkaita orgasmejakin. Uskon, että tämä on saavutettavissa uudestaan. Seksuaaliseen nautintoon vaikuttaa moni asia ja yksi on rauhallinen tila ja rentoutunut olo. Vaivaako sinua jokin asia, esimerkiksi kertomasi ”pissa-asia”, niin ettet pysty rentoutumaan? Onko itsetyydytyksestä tullut suoritus? Keskitytkö liikaa siihen minkälaiselta sinun mielestäsi pitäisi tuntua tai on ennen tuntunut? Pystyisitkö ennen itsetyydytystä rentoutumaan enemmän ja tyhjentämään mielesi? Oletko tutustunut esimerkiksi mindfullnesiin, jonka avulla harjoitetaan läsnäoloa ja hetkessä elämistä? Voisitko löytää jotain uutta piristävää itsetyydytykseen mielikuvien avulla tai pornografiaa apuna käyttäen? Toisinaan myös pieni tauko itsetyydytyksessä voi auttaa.

En ajatellut elintavoissasi olevan vikaa, vaan joskus nämä ongelmat nautinnon kanssa voivat vaan tapahtua ilman sen suurempaa syytä –miksei vaikka syksyn pimeä voisi vaikuttaa seksuaaliseen energiaan? Onko sinun yleisessä jaksamisessa tai vireystilassa tapahtunut muutosta? Monesti nämä ovat myös itsestäänkin ohimeneviä ongelmia mutta asiasta voi muodostua stressiä ja huolta, joka taas puolestaan vaikuttaa nautintoon ja vireyteen.  Ensisijaisesti ohjaisin sinua harjoittelemaan läsnäoloa ja rentoutumista sekä etsimään ehkä uutta piristettä itsetyydytykseen. Yritä olla tarkkailematta itseäsi liikaa ja keskity hyvään oloon ja nautintoon, jota kehosi sinulle tuottaa.

Vastaaja: Veera Mäkinen
Julkaistu: 18.11.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei! Olemme mieheni kanssa miettineet mistä johtuu miehen spermanlaadun muutos. Aiemmin mieheni sperma oli ohuempaa ja l...ensi, mutta nyt viimeiset pari kuukautta miehen sperma on yhtäkkiä muuttunut paksummaksi eikä enää lennä, mistä tällainen voi johtua? Mieheni on 30-vuotias. Eikä mitään muuta muutosta terveydessä tai elämäntilanteessa ole tapahtunut. Kiitos vastauksesta etukäteen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Pohditte miehesi kanssa mistä hänen spermanlaadun muutos voisi johtua. On aivan normaalia, että siemennesteen eli sperman ulkonäkö voi vaihdella. Sperma voi olla kirkasta, vaaleaa, kellertävää ja valkoista. Se voi olla myös ohutta, paksua ja paakkuista. Ominaisuudet vaihtelevat yksilöittäin. Jos edellisestä siemensyöksystä ei ole pitkä aika, tällöin sperma on yleensä ohuempaa ja kirkkaampaa. Valkea ja paksukin siemenneste usein muuttuu kirkkaaksi ja juoksevammaksi hetken päästä.

Pohditte myös miksi sperma ei lennä entiseen tapaan. On normaalia, että siemensyöksyjä on erilaisia ja ne kaikki ovat luonnollisia. Sperma voi purkautua suurella voimalla tai hitaasti valua siittimen päästä. Useimmiten iän myötä potenssi heikkenee itsestään ja samalla myös siemensyöksyjen voimakkuus pienenee. Tällöin sperma ei ehkä lennä niin voimakkaasti kuin nuorempana. Nämäkin ovat hyvin yksilöllisiä asioita.

Voitte olla siis huoletta. Vaikuttaa siltä, että miehesi tilanteessa on kyseessä normaalit muutokset ja vaihtelut.

Nauttikaa jatkossakin toisistanne!

Vastaaja: Sanna Niskanen & Oona Turunen
Julkaistu: 26.10.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Eturauhas hieronnasta kysyisin että onko totta että siinä voi saada todella voimakkaita orgasmeja. Minkälaista eturauhas...hieronta laitetta suosittelisitte. Olen kokeillut sellaista 2cm halkaisijaltaan olevaa sillä ei saa mitään tuntemuksia oikein aikaiseksi. Pitäisikö hankkia paksumpi laite, onko teillä antaa hyviä neuvoja. Haluaisia kokea todella voimakkaita orgasmeja olen ihan 100% hetero vaikka haluan kokeilla tälläisiä juttuja.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että uskallat rohkeasti kokeilla erilaisia seksin muotoja. Eturauhasen kiihottaminen ja siitä nautinnon hakeminen on kaikkien miesten juttu katsomatta miehen seksuaalista suuntautuneisuutta. Miesten kokemukset ja kirjallisuus puolestapuhuvat siitä, että eturauhasen stimulointi saa aikaiseksi erittäin suurta nautinnon tunnetta miehelle seksin aikana. Joskus jopa pelkkä eturauhasen kiihottaminen saa aikaiseksi orgasmin ilman peniksen kiihottamista. Jokainen kokee nautinnon omalla tavallaan.

Eturauhasen kiihottamiseksi on erilaisia tapoja ja sen stimulointi varsinkin juuri ennen orgasmia voimistaa orgasmin tunnetta. On eduksi olla valmiiksi kiihottunut, koska miehen kiihottuminen etenee ”edestä taaksepäin” ja eturauhanen on helpompi tuntea, kun se hieman laajenee kiihottumisen myötä. Eturauhasta voi stimuloida välilihan alueen hieronnalla tai anaalin kautta. Jotta stimulointi kohdistuu juuri eturauhaseen voit tutustua miehen sukuelinalueen anatomiaan.

Ulkoisen hieronnan voi tehdä itse vaikka makuultaan tai pyytää kumppania hieromaan. Hierottava alue on kivesten ja peräaukon välillä, noin 1-2 cm kiveksistä peräaukkoon päin ja hierontaa voi tehdä muutaman sormen avulla. Oikean kohdan löytääkseen voi aloittaa hieronnan laajemmalta alueelta kunnes löytää eturauhasen. Sormilla hierotaan aluetta alas ja ylös, kunnes eturauhasen tuntee pehmeänä kohoumana sormissa. Kun orgasmin tunne alkaa valtaamaan, hieronnan voimakkuutta kannattaa hieman lisätä ja tehdä eturauhasen kohdalla pientä pyörivää hierontaliikettä.

Anaalin kautta eturauhasta pääsee hieromaan lähempää. Anatomiakuvasta voi nähdä, että eturauhanen sijaitsee perässuolen etuseinämässä noin 2,5 – 5 cm syvyydessä peräaukosta. Niin kutsuttua anaaliseksiä voit toteuttaa sormin tai siihen tarkoitetulla välineellä yksin tai kumppanin kanssa. Muutama tärkeä asia on hyvä muistaa, kun eturauhasta kiihottaa anaalin kautta: hygienia, liukuvoide ja rento olo. Hygieniasta on hyvä pitää huolta, koska peräsuolen bakteerikanta on erilainen ja runsaampi kuin muualla genitaalialueella. Ennen ja jälkeen anaaliseksin on suotavaa suorittaa peruspesut. Jos tuntuu siltä, että haluat käyttää suojaa, niin kertakäyttöhansikas tai kondomi ovat hyviä vaihtoehtoja. Liukuvoidetta on syytä käyttää, koska peräsuoli ei eritä luonnollista liukastetta kuten esimerkiksi emätin. Peräsuolen limakalvo on myös hyvin ohutta ja siten herkkä vaurioille ja liukuvoiteella ehkäistään hankaumien syntymistä. Vesipohjaiset anaaliseksiin tarkoitetut liukuvoiteet ovat hyviä, koska ne ovat viskoosisempia kuin tavalliset vesipohjaiset liukuvoiteet. Anaaliseksiä harrastettaessa on tärkeää, että rentoutuu ja nauttii.

Kerrot, että olet käyttänyt 2 cm paksua eturauhasen hierontalaitetta ja se ei ole tuottanut mitään tuntemuksia. Tässä kohtaa en neuvoisi että isompi on parempi. Tärkeämpää on löytää oikea kohta kiihottaa eturauhasta ja kohdistaa paineen tunnetta sitä kohti. Tämä vuoksi sormi tai sormet ovat myös oikein sopiva eturauhasen kiihottamiseen anaalin kautta. Et kerro laitteesi muodosta. Onko se suora vai onko siinä taivutettu pää? Osassa välineistä on taivutettu pää, jolla pystyy paremmin kohdistamaan hieronnan eturauhaseen. Markkinoilla on paljon erilaisia välineitä eturauhasen stimulointiin. Osa tuotteista myös stimuloi samanaikaisesti peräaukon seutua ja välilihaa. Löytyy myös väriseviä välineitä. Löydät varmasti sinua miellyttäviä muotoja ja materiaaleja. Voit tutustua tuotteisiin Internetissä esimerkksi HotLipsin tai Kaalimadon sivuilta tai, jos sinun on mahdollista, voit tutustua tuotteisiin erotiikkaliikkeessä, jossa sinua avustaa asiantunteva henkilökunta.

Jatka rohkeasti tutustumista eturauhaseesi. Uskon, että pääset kokemaan uusia voimakkaita orgasmeja!

Vastaaja: Hanna Vuorimaa
Julkaistu: 20.9.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 22