Tyttöjen ja naisten keho

miksi pilluni nousee pystyyn?...

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Naisen kiihottumisen yhteydessä veren virtaus pillussa/naisen genitaalialueilla kasvaa, jolloin alue tulee turpeammaksi. Toisilla turpeutta tulee enemmän kuin toisilla. Myös klitoris paisuu ja tätä kutsutaan naisen erektioksi. Klitoriksen näkyvän osan eli klitoriksen terskan koko on hyvin yksilöllistä. Joillakin klitoriksen kärkiosa on hyvin pieni, joillakin se saattaa olla selvästi suurempi. Kokonaisuudessaan klitoris on kuitenkin paljon näkyvää osaa laajempi.

Kun nainen kiihottuu ja klitoris turpoaa, saattaa syntyä vaikutelma, että genitaalialue nousee ikään kuin pystympään. Se on normaalia. Lisää naisen anatomiasta ja klitoriksesta voit lukea Väestöliiton sivuilta.

 

Vastaaja: Nina Mölsä & Oona Turunen
Julkaistu: 18.4.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei! En kyllä ole enää mikään kovin nuori mutta haluan silti kysyä täältä, että mitä kannattaisi tehdä. Eli ongelmani on... se, että seksiä ei tee mieli ei sitten tippaakaan. Olen syönyt e-pillereitä kohta 7 vuotta ja vaihtanut merkkiä parikin kertaa. Nämä tämänhetkiset pillerit olisivat muuten ihan täydelliset mutta kaikki halut katoaa täysin ja paikat on niin kuivat, että tarvitsee aina tosi paljon liulastetta. Alussa näiden pillereiden kanssa tätä ongelmaa ei ollut mutta nyt viimeisen puolentoista vuoden aikana tälläinen ongelma on kuitenkin tullut. Kannattaisiko siis minun vielä vaihtaa pillereiden merkkiä koska olen kokenut nämä hyväksi vaihtoehdoksi niin ehkäisyn kuin kuukautisten hallitsemisen kannalta vai vaihtaa kokonaan ehkäisy muoto johonkin muuhun?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hyvä, että otit yhteyttä.

E-pillereiden sivuvaikutuksista puhutaan haluttomuuden kohdalla paljon, mutta varsinaista tutkimuksellista näyttöä pillereiden vaikutuksesta haluttomuuteen ei juuri ole.

Yhteydenotostasi ei käy ilmi, oletko parisuhteessa. Parisuhteen kohdalla halun puute saattaa perustua muun muassa yhdessä vietetyn ajan vähyyteen, läheisyyden kaipuuseen tai väsymykseen. Haluttomuus ei ole aina kuitenkaan riippuvainen parisuhteesta; myös yksin elävä voi kokea haluttomuutta haastavan elämäntilanteen, orgasmivaikeuden tai vaikkapa kiireen takia. Mitä luulet, voisiko joku edellä mainituista, tai kenties joku muu syy tuottaa haluttomuuden tunnetta?

Sen sijaan mainitsemasi limakalvojen kuivuus on melko yleinen e-pillereiden aiheuttama ongelma, ja kenties myös yksi mahdollisista syistä haluttomuuteen. Kuivia limakalvoja voi hoitaa apteekista saatavilla rasvoilla, esimerkiksi Ceridal-öljy tai Vagisan-voide toimivat hyvin.

Kerrot viestissäsi, että olet vaihtanut pillereiden merkkiä jo muutaman kerran. Jäin miettimään, kuinka pillerit toimivat tuolloin. Tunsitko samankaltaisia oireita myös niiden käytön yhteydessä? Kirjoitat, että tällä hetkellä käyttämässäsi ehkäisyssä kuukautisten hallinta toimii, joten pillerien vaihto on ilmeisesti ainakin joltakin osin liittynyt kuukautiskiertoon tai kuukautisvuodon määrään.

Pohdit myös, tulisiko pillerit vaihtaa tai ehkä kokeilla toista ehkäisytapaa. Ottaen huomioon, että olet kokeillut jo useampaa ehkäisypillerimerkkiä, muita markkinoilla tarjolla olevia ehkäisymuotoja kannattaa ilman muuta harkita.

Tällä hetkellä saatavia erittäin luotettavia ehkäisykeinoja ovat muun muassa kierukka ja ehkäisykapseli. Kierukka voidaan asentaa kohtuonteloon niin synnyttämättömille kuin synnyttäneille naisille lääkärin vastaanotolla. Toimenpide on melko nopea ja se voidaan tarvittaessa tehdä paikallispuudutuksessa. Kierukka toimii ennen kaikkea pidemmän ajan ehkäisynä. Ehkäisykapseli asennetaan puolestaan paikallispuudutuksessa käsivarren sisäpuolelle. Kuten kierukka myös ehkäisykapseli on toimiva vaihtoehto pitkäkestoiseen ehkäisyyn, sillä kapselin teho kestää useamman vuoden. Osalla käyttäjistä kuukautiset saattavat jäädä kokonaan pois.

Mikäli pohdit lyhempikestoista ehkäisyä, ehkäisylaastari voisi olla yksi vaihtoehdoista. Ehkäisylaastari toimii laastarin tavoin iholla. Laastari vaihdetaan viikon välein, ja sen kanssa voi peseytyä. Ehkäisylaastarin reseptin kirjoittaa lääkäri. Lisätietoa ehkäisymenetelmistä löydät täältä.

Ehdotan, että tutustut rauhassa markkinoilla oleviin ehkäisytuotteisiin ja varaat halutessasi ajan lääkärille. Lääkäri pystyy suosittelemaan ehkäisykeinoa, joka voisi tuoda helpotusta limakalvojen kuivuuteen. Mikäli tahdot, voit myös samalla mainita haluttomuuden kokemuksesta. Tällöin lääkärillä on kattavasti tietoa sinulle parasta ehkäisymenetelmää valittaessa.

Vastaaja: Riikka Miettinen
Julkaistu: 11.4.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei, minun tyttöystäväni pillu on revennyt mielestäni aika pahasti. Edellisellä seksikumppanilla oli huomattavasti norma...alia paksumpi penis, ja hän tunkeutui tytön sisään tämän ollessa vielä puolikuiva, noh, immenkalvon lisäksi taisi revetä vähän vaginakin. Mikään ei ole kuulema koskaan sattunu niin paljoa. Pillu näyttää nyt aika rajulta, sillä on revennyt ja "röyhelöinen". Luulen tämän olevan syynä tytön löysyyteen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Asia ilmeisesti mietyttää sinua ja on hyvä, että olet lähtenyt etsimään vastausta. Pillun repeytyminen yhdynnässä on harvinaista.

Emättimiä on paljon erilaisia, jokainen emätin on siis omanlaisensa. Anatomia on aina ainutlaatuinen ja joidenkin emätin on luonnostaan kireämpi ja joidenkin löysempi. Myös esimerkiksi sisemmät häpyhuulet ovat erilaiset, jollakin ne ovat suuret ja röyhelöiset, joillakin pienet ja tasaiset. Naisen kiihottuessa emätin joustaa, muovautuu ja tuottaa liukastavaa nestettä, mikä helpottaa yhdyntää. Lue lisää vaginasta täältä.

Emättimeen saattaa tulla pieniä limakalvohaavaumia kuvaamassasi tilanteessa (parin epäsuhta, kuiva emätin, emätin ei ole kiihottuneessa tilassa). Emättimen alueen haavat paranevat melko hyvin itsestään, eli jos verenvuotoa ei esiinny, on mahdollinen haavauma varmasti parantunut. Haavoja ja limakalvojen kuivuutta voi myös hoitaa apteekista saatavilla perusvoiteilla.

Emättimen laajempi repeämä, joka vaikuttaisi ulkonäköönkin, tapahtuisi luultavasti väkivallan aiheuttamana, eli jos emättimeen on väkisin työnnetty jotakin isokokoista. Tällöin emättimestä vuotaa reilusti verta ja hoito vaatii välitöntä lääkärin apua.

Kannustan sinua kysymään asiasta tyttöystävältäsi. Mikäli sukupuolielinten alueen ulkonäkö on tyttöystäväsikin mielestä muuttunut tai jos hänellä itsellään on epäily, että haava tai mahdollinen repeämä on aiheuttanut muutoksia emättimeen, suosittelen käyntiä gynekologin vastaanotolla asian selvittämiseksi. Jos tyttöystäväsi on kokenut väkivaltaa tai painostusta seksiin, olisi siitä hyvä jutella ammattiauttajan kanssa, ja sinä voit häntä tässä tukea.

Vastaaja: Nina Mölsä & Oona Turunen
Julkaistu: 23.2.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Harrastin tyttöystäväni kanssa seksiä ja kun vedin penikseni ulos, huomasin kondomin pinnassa valkeaa sperman näköistä e...ritettä joka kuitenkin tuntui liukkaalta. Oliko kondomi siis voinut mennä rikki vai oliko tuo erite peräisin emättimestä?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että olette käyttäneet tyttöystäväsi kanssa kondomia yhdynnän aikana. Jos kondomin kärjessä olevassa pisaran muotoisessa säiliössä oli siemennestettä, eikä kondomi ollut selvästi rikki tai tyhjä vaikka olit saanut siemensyöksyn, on todennäköistä että huomaamasi valkoinen neste on ollut emätineritettä. Kiihottumisen myötä naisen emättimen limakalvoilta erittyy liukasta nestettä, joka on väriltään usein kirkasta, mutta voi olla myös valkoista. Joskus tämä neste on hyvin ohutta, toisinaan taas hiukan paksumpaa.

Yleensä kondomit ovat kestäviä eivätkä ne rikkoudu kovin herkästi. Reiän tai repeämän kondomissa näkee myös melko helposti.

Jos kondomi oli selvästi tyhjä, vaikka olit saanut siemensyöksyn, ja siinä näkyi repeämä tai reikä, voi jälkiehkäisylle olla tarvetta. Jälkiehkäisypillerin teho on sitä parempi, mitä nopeammin se otetaan yhdynnän jälkeen. Jälkiehkäisypillerin saa kuka tahansa ostaa apteekista ilman reseptiä eikä sen ostamiselle ole ikärajaa.

Vastaaja: Henriikka Sundell
Julkaistu: 17.2.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Minulla on ehkä suolessa peräpukamia. Jännittää mennä lääkärille niiden takia. Miten lääkäri voi niitä tutkia? Millä per...äsuolen aluetta ylipäänsä tutkitaan? Olen nainen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Peräpukamat ovat hyvin yleinen vaiva. Ne oireilevat yleisimin kirvelynä, kutinana ja ulostamisen yhteydessä niistä voi vuotaa hieman kirkasta verta. Lääkärit tutkivat ja arvioivat peräpukamien hoidontarvetta lähes päivittäin, joten sinun ei kannata ylen määrin jännittää asian esittämistä lääkärille.

Lääkärin arvioon on syytä mennä silloin, jos peräpukamat vuotavat runsaasti verta ja ovat tulehtuneet ja kipeät, eikä apteekista saatavat itsehoitovoiteet tai peräpuikot ole auttaneet oireisiin. Näistä peräpukamavoiteista saat lisätietoa apteekin farmaseuteilta.

Jos vaivasi siis ei helpota reseptivapailla voiteilla tai oire pitkittyy ja yltyy on mentävä lääkäriin. Lääkäri tutkii peräaukon seudun ja peräsuolen silmämääräisesti ja sormilla tunnustelemalla. Joskus lääkäri voi tehdä myös peräsuolen tähystyksen instrumentin kanssa jo vastaanotolla.

Tässä vielä sinulle tiedoksi Terveyskirjaston linkki, josta saat lisätietoa peräpukamien hoidosta ja tutkimisesta:

Vastaaja: Pia Tuovinen
Julkaistu: 11.2.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei, Olen ollut yhdessä mieheni kanssa 12-vuotta ja meillä on 1- ja 3-vuotiaat lapset. Suhteemme on peruskunnossa, toki... olemme väsyneitä kahden pienen lapsen kanssa. Ennen raskauksia seksi sujui ihan hyvin, useimmiten sain orgasmin. Masturboidessani orgasmi oli lähes varma ja pystyin saamaan orgasmin pelkästään ajattelemalla kiihottavia asioita, edes koskematta itseeni. Esikoiseni synnytyksessä repesin hieman ja sain muutaman tikin, jotka kuitenkin paranivat hyvin. Tulin nopeasti uudestaan raskaaksi. Esikoisen syntymän jälkeen kuitenkin syntyi vaiva, joka ei vieläkään ole helpottanut, lähinnä vain pahentunut. Seksin aikana ejakuloin hyvin voimakkaasti, nestettä tuntuu tulevan useita desejä, niin että nelin kerroin oleva paksu froteepyyhekään ei estä lakanaa ja patjaa kastumasta. Nestettä tulee noin 8/10 seksikerrasta. Tiedän, että useat miehet suhtautuvat tähän tyytyväisesti ja miehenikin on tuonut esille, ettei tämä häntä mitenkään haittaa. Tämän runsaan kastelun vuoksi en kuitenkaan itse pysty juuri enää nauttimaan seksistä. Esikoisen syntymän jälkeen olen saanut ehkä 2-3 orgasmia kolmen vuoden aikana, koska takaraivossani koko ajan kummittelee ajatus siitä, kuinka paljon tällä kertaa kastelen vuodevaatteita. Koko ajatus nesteestä on itselleni hyvin häpeällinen ja ahdistava, vaikka sitä miten koittaisin miettiä. Sillä harrastanko sooloseksiä vai parisuhdeseksiä ei ole oikeastaan ejakuloinnin kannalta mitään merkitystä. Kiihotun kyllä, mutta jossain vaiheessa mieleeni tulee ajatus siitä, että en varmaankaan tälläkään kerralla saa orgasmia ja että tuleeko taas paljon sotkua. Kun nestettä sitten alkaa suihkuamaan kiihottumiseni kaikkoa saman tien. Olen lukenut, että ejakulointi liittyisi nimenomaan voimakkaaseen laukeamiseen, mutta minulla se tulee ennen kuin kerkeän laueta, suhteellisen alkuvaiheessa esileikkiä. Kun olen tästä neuvolalääkäreille puhunut, he ovat lähinnä naureskelleet, että "eipähän tarvitse käyttää liukuvoidetta" ja "se menee ohi omia aikojaan". Tiedän, ettei jokaisella seksikerralla välttämättä saa orgasmia, mutta se, ettei niitä tunnu tulevan enää ollenkaan, on hyvin ahdistavaa ja turhauttavaa. Kiihotun, mutta en pääse purkautumaan. Olen kuin "jännitetty jousi". Tällaisen epäonnistuneen seksikerran jälkeen en oikein osaa peittää pettymystäni siitä, etten taaskaan lauennut. Tästä johtuen mieheni on alkanut vältellä seksiä kanssani, eikä kuulemma häntä kiinnosta enää masturboiminenkaan. "Seksistä on tullut suoritus ja yksi stressitekijä lisää", hän sanoo. Niinpä seksielämämme menee suurin piirtein niin, että minä ehdotan seksiä kerran kaksi kuukaudessa, joka toinen kerta hän kieltäytyy ja joka toinen kerta se päättyy surkeasti. Mieheni on loukkaantunut ja minä itken. Onko olemassa mitään vinkkejä siihen, jolla saisin massiivisen nestepurkauksen hallintaan? Virtsankarkailua minulla on edelleen esim. juostessa, ponnistaessa tms.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Naisen ejakulaatiosta puhutaan nykyään enemmän. Ejakulaatio ei kuitenkaan ole jokaisen naisen ominaisuus. Ejakulaatio on aina yhdistetty kiihottumiseen, yleisimmin orgasmin aikaiseen purkaukseen. Edelleen osa ammattilaisista on sitä mieltä, että ejakulaatio on virtsaa. Joten on paljon ristiriitaista tietoa aiheesta.

Lähinnä tilanteesi suhteen mietin nesteen määrää. Jos sinulla on virtsankarkailua juostessa ja ponnistaessa, voisiko sinun neste olla kuitenkin virtsaa? On naisia, joilla on niin hyvät lantionpohjalihakset, että virtsankarkailua ei ole arki-elämässä lainkaan. Mutta kiihottuminen ja painontunne emättimen sisällä kadottaa hetkeksi pidätyskyvyn ja virtsa valuu. Tähän vaivaan auttaa inkontinenssihoidot. Synnytyksen jälkeen olet varmaan saanut ohjeet lantionpohjalihasten voimistamiseen. Niitä tulisi tehdä säännöllisesti. Synnytyksestäsi on vielä lyhyt aika, joten kärsivällisyyttä tarvitaan säännölliseen jumppaan. Voit käydä erikoislääkärillä ja tarvittaessa tutkivat pidätyskykyä enemmän. Lääkäri saattaa ohjata sinut vielä fysioterapeutille. Heillä on tähän vaivaan hyvät ohjeet sekä testauskeinoja lihasten kunnosta.

Henkinen sietäminen on sitten oma haasteensa. Sängyn suojaaminen ja avoin keskustelu ovat tärkeitä lähtökohtia teidän parisuhteelle. Vaiva voi tosiaan mennä ajan myötä ohitse, mutta nopeaa ratkaisua ei varmaan ole. Eli se mitä voisitte kokeilla, on eri asennoissa nauttiminen, onko paineen vaikutuksesta ja esim. peniksen sisääntulokulmalla eroa tilanteeseen. Taatusti osa sinun nautinnosta katoaa, jos joudut miettimään painetta saada orgasmi ja samaan aikaan mahdollista sotkun määrää. Tässä kohtaa kehoitan ns. sänkyvaippojen laittoa pepun alle, jotta ei tarvitse miettiä lakanoita ja patjoja.

Seksiä ei kannata lopettaa ja vaikka se on nyt ollut henkisesti haasteellista, läheisyyttä ja intiimielämää kannattaa ylläpitää. Tietoinen lantiopohjalihasten jumppa parantaa pidätyskykyä ja lisää myös seksistä nauttimista. Rakko kannattaa aina tyhjentää ennen yhdyntää, jos epäily inkontinenssivaivasta. Muuttuneen kehonkuvan hyväksyminen vaatii työtä. Tässä kohtaa se kannattaa, kyse on kuitenkin tärkeästä elämänalueen hyvinvoinnista, seksuaalisuudestasi!

Voit varata meille ajan ilmaiseen seksuaalineuvontaan, jossa seksuaalineuvoja voi keskustella aiheesta kanssasi yksityiskohtaisesti ja vuorovaikutteisesti.

Vastaaja: Monica Kihl
Julkaistu: 8.2.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Mielestäni yhdynnässä parasta on, kun naisen pillu litisee. Aina niin ei käy, vaikka nainen olisi kuinka kiihottunut ja ...kokisi nautintoa. Mistä se voi johtua? Olen myös havainnut, että kolmekymppiset naiset nauttivat yhdynnästä enemmän, kuin parikymppiset tai alle. Heidän pillu litisee useammin, ja se tuntuu tosi hyvältä kalua vasten. Onko nuoremmilla jotain jännitystä, joka estää nauttimasta täysin siemauksin? Voiko pillu kehittyä täysi-ikäisillä naisilla joustavammaksi, kimmoisammaksi ja enemmän nautintoa tuottavammaksi?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Naisen kostumisen ja nautinnon syyt ovat yksilöllisiä. Kostumista voi ilmetä ilman nautintoa (pillu on luonnostaan hieman kostea), ja nautintoa ilman suurta kosteutta (joskus halu on kehoa nopeampi). Litinän vähäisyyteen voi vaikuttaa moni tekijä esim. mainitsemasi seksin jännittäminen, riittävän ja naista miellyttävän esileikin puute – tai vaikkapa juuri tehty alapesu, joka voi kuivattaa limakalvoja.

Jos kosteutta ei erity tai kuivuus on häiritsevää ja siihen liittyvät muut sivuoireet, kannattaa kääntyä terveydenhuollon ja tutkimuksen puoleen. Syyt ovat yhtä moninaiset kuin miesten erektio-ongelmissa (myös nainen saa klitoriserektion). Kuivuuteen auttaa keskustelu, kiihottaminen ja liukuvoide!

Kysyit vaikuttaako ikä naisen nautintokokemukseen tai vaginan anatomiaan. Kokemus ja itsetuntemus kartuttavat kykyä nauttia seksistä, joten on mahdollista, että kolmekymppinen tietää paremmin mikä häntä kiihottaa. Kokematon voi kuitenkin iästä riippumatta jännittää.

Täysi-ikäisen naisen vagina on ns. kehittynyt yksilölliseen huippuunsa – muutoksia tapahtuu vasta korkeamman iän ja hormonitasomuutosten myötä (estrogeeni). Nautintokokemusta tehostaa parhaiten tieto siitä mistä kiihottuu, ja kyseisille kiihotuksille altistuminen. Toisena hyvänä tulee lantiopohjanlihasten treeni (supisteluharjoitukset), joita hän voi halutessaan harjoittaa. Pillun nautinto ei voi kehittyä ilman naista, joten asiaan ei kannata suhtautua liian lääketieteellisesti – vaan rakkaudella.

Nautinnollisia hetkiä!

Vastaaja: Tiina Lahti & Anna Kolster
Julkaistu: 29.1.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Tyttöjen murrosikä?  ...

Murrosiällä tarkoitetaan sitä elämän ja kasvun vaihetta, kun lapsen keho muuttuu nuoren kehoksi ja alkaa pikku hiljaa muistuttamaan aikuista. Murrosiän muutokset tapahtuvat yleensä muutamien vuosien aikana, ja murrosikä alkaa jokaisella eri aikaan. Tytöillä murrosikä alkaa kuitenkin hieman poikia aikaisemmin. Joskus murrosikä saattaa olla hyvin samanlainen kuin omilla vanhemmilla on ollut. Esimerkiksi, jos oma vanhempi on kehittynyt aikaisin, voi lapsellekin käydä samoin. Usein ne, joilla murrosikä alkaa kovin aikaisin tai myöhään, saattavat kokea huolta omasta kehostaan ja sen kehityksestä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kehitys tapahtuu jokaisella omaan tahtiin eikä sellaista kuin ”normaali” murrosikä ole olemassa!

Mistä tiedän murrosiän alkaneen?

Tyttöjen murrosikä alkaa rintojen kasvulla yleensä noin 10-13- vuotiaana, mutta rintojen arkuutta voi esiintyä jo aikaisemminkin. Yleisesti ottaen kuitenkin jonkinlaisia rintojen kehitysmerkkejä pitäisi olla näkyvissä 13- vuotiaalla tytöllä. Valkovuoto on emättimen erittämää nestettä, jota alkaa usein erittyä samaan aikaan rintojen kasvun kanssa. Se merkitsee sitä, että tytön keho valmistautuu kuukautisten alkamiseen. Muutama vuosi rintojen kasvun alettua alkavat yleensä kuukautiset ja muut kehon muutokset. Kaikilla kasvu kuitenkin tapahtuu hyvin yksilöllisesti; vaikka monella kaverillasi olisi jo alkaneet kuukautiset ja sinulla ei, se ei ole merkki siitä, että kehityksesi olisi jotenkin epänormaalia. Lisää valkovuodosta ja kuukautisista voit lukea täältä.

Keho muutoksessa

Tyttöjen pituuskasvu alkaa yleensä jo ennen kuukautisten alkamista ja on tasaisempaa kuin pojilla. Kuitenkin ns. kasvupyrähdyksiä saattaa tulla, jolloin omat raajat saattavat kasvaa nopeasti ja olo tuntua kömpelöltä. Tämä kuitenkin tasoittuu ajan myötä. Tytöt myös kasvavat leveyssuunnassa ja painoa voi tulla useita kiloja vuoden aikana. Tämä johtuu lantion pyöristymisestä, rintojen kasvusta ja pakaroihin sekä reisiin kertyneestä rasvasta. Näin tyttö alkaa pikku hiljaa saamaan naisellisia muotoja, toiset enemmän ja toiset vähemmän.

Murroiässä tytön häpyhuulet kasvavat, tummuvat ja niihin tulee karvoitusta. Häpyhuulet ovat usein keskenään erikokoiset ja tämä on täysin normaalia. On tärkeää tutkia omia sukuelimiään peilin avulla, jotta tietää miltä ne näyttävät. Lisää naisten sukuelimistä voit lukea täältä.

Useita tyttöjä mietityttää murrosiässä rintojen koko. Rinnat kasvavat noin 3-5- vuotta, mutta aikuisenakin rintojen koko saattaa muuttua, mikäli paino kovasti vaihtelee (esim. raskauden aikana). Rinnat saattavat kehittyä keskenään eri tahtiin ja olla erikokoiset. On ihan tavallista, että rinnoista jää eri kokoiset ja ne ovat sellaiset vielä aikuisenakin. Myös rintojen muoto ja nännipihat voivat olla keskenään erilaisia. Rinnat saattavat myös tuntua aroilta ja pingottavilta murrosiässä ja varsinkin kuukautisten aikaan niissä voi tuntua kipua. On erityisen tärkeää ostaa kunnon rintaliivit, kun sen aika on. Ne tukevat, muotoilevat ja suojaavat rintoja. Melko usein tytöt/naiset saattavat käyttää kuppikooltaan liian pieniä rintaliivejä, joten rintaliiviliikkeistä saat ainakin asiantuntevaa apua oikean koon löytämiseen! Monilla tytöillä voi olla ajatus siitä, että suuret rinnat ovat jollakin tavalla tavoittelemisen arvoiset. Omien rintojen kokoon ei voi kuitekaan itse vaikuttaa ja on tärkeää muistaa, että kaikki pitävät eri kokoisista rinnoista ja tärkeintä onkin itse hyväksyä omat rintansa sellaisina kuin ne on.

Miltä näytän?

Murrosiässä karvojen kasvu alkaa kiihtyä ja ne voivat muuttua väriltään tummemmiksi. On hyvin yksilöllistä kuinka paljon karvat kasvavat, minne ja millaisia ne ovat väriltään. Tytöillä alkaa kasvamaan häpykarvoitus, kainaloihin, säärin ja käsivarsiin ilmestyy enemmän karvoja. Joillain saattaa ilmestyä myös nänneihin ysittäisiä karvoja. Halutessaan ihokarvojaan voi poistaa eri menetelmillä, mutta näin ei suinkaan kuulu tehdä, ellei itse ei halua. Ihokarvoja ei tarvitse poistaa hygieniasyistä, kunhan muistaa tarvittavan peseytymisen päivittäin.

Hiki alkaa erittyä voimakkaammin iholta ja se saattaa myös haista vahvemmin kuin aikaisemmin. Kainalot on siis hyvä pestä päivittäin ja sen lisäksi käyttää deodoranttia. Vaikka tytöillä ei tule varsinaista äänenmurrosta niin kuin pojilla, niin tyttöjenkin ääni muuttuu hieman matalammaksi murrosiässä.

Murroiässä ihon talirauhaset alkavat erittää enemmän talia, jonka takia iholle saattaa tulla finnejä ja mustapäitä. Vaihtelee yksilöllisesti kuinka paljon niitä on, mutta jokaisella meistä on joskus finnejä ja niitä voi olla hyvin vielä aikuisenakin. Mustapäiden ja finnien syntymistä voi joillakin vähentää huolellinen päivittäinen ihon puhdistus ja terveellinen ruokavalio. Kasvot kannattaa siis pestä päivittäin niille tarkoitetulla puhdistusaineella ja sen jälkeen laittaa vielä kasvovettä. Monet saattavat meikata peittääkseen finnejä ja muutenkin laittautuakseen. Toiset taas eivät halua meikata ihoaan ja sekin on täysin ok. Halutessaan meikkausta voi opetella esimerkiksi Youtubesta löytyvien videoiden avulla.

Jokainen kehittyy omaan tahtiinsa

Murrosikään kuuluu myös mielialan vaihteluita, tunne-elämän muutoksia ja muutenkin paljon uusia ihmeellisiä asioita. Tärkeintä on muistaa, että kaikki kehittyvät omaan tahtiinsa eikä mitään tiettyä oikeaa kaavaa ole olemassa. Varmasti monet murrosiän muutokset ihmetyttävät ja tärkeintä onkin, että niistä voi puhua ikätovereiden sekä turvallisen aikuisen kanssa, jotta matka tytöstä naiseksi olisi mahdollisimman positiivinen.

Julkaistu: 21.1.2016
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei, Minulla on todettu elimistössäni HPV virus joka aiheutti aikaisemmin pientä muutosta papassa, nyt papa ollut ok. V...irusluokituksen mukaan virus ei ollut yksikään niistä kaikkein pahimmista laaduista, vaan joku muu. Kondylooma näppyjä ei ole koskaan ollut. Olemme seurustelleet nykyisen poikaystäväni kanssa 1,5 vuotta ja vaihtaneet hiljaittain ehkäisyn kondomista ehkäisypillereihin. Olemme harrastaneet myös suuseksiä ilman kondomia. Nyt kuitenkin mieleeni on tullut uutiset, joissa on kerrottu HPV viruksen yhteydestä nielu- ja suusyöpiin. Tulisiko asiasta olla huolissaan ja kuinka korkea suusyöpäriski todellisuudessa on?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

HPV eli ihmisen papilloomavirus on yleisin sukupuoliteitse leviävä virus. Osa näistä virustyypeistä aiheuttaa kondyloomia ja sinä kerroit, että niitä sinulla ei ole ollut. Suurimmalla osalla naisista HPV poistuu elimistöstä omia aikojaan ja ilmeisesti sinun kohdallasi on jo näin käynyt koska papa-näytteessä ei ole näkynyt enää solumuutoksia. Näin ollen sinulla ei pitäisi olla tällä hetkellä mitään vaaraa, että tartuttaisit kumppaniasi tai hänen kauttaan itse sairastuisit suu/nielu syöpään.

HPV:stä on paljon tietoa. Varmimman tiedon saat, jos kysyt terveydenhoitajalta tai lääkäriltä tästä asiasta, jos asia sinua edelleen vaivaa.

Vastaaja: Paula Takala
Julkaistu: 8.12.2015
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei. Onko normaalia/tavallista, että aloittaessani aktiivisemman kuntoilun ja (keskivartalon jumpan) niin lantionpohja j...a sen lihakset reagoivat herkemmin esim.kosketukseen/liikkeeseen? Jos aktivoin esimerkiksi vatsalihaksia, niin jopa lantionpohja voi alkaa supistelemaan. Se on ehkä ihan hyvä, mutta ehkä jopa häiritsevää koska liikkeiden tekemisen myötä, alkaa lantionpohja reagoimaan ja näin myös seksuaalinen nautinto tulee esiin. Yksikseen ollessa tästä ei tietenkään ole haittaa. Olen vaan hieman hämmentynyt asiasta. En ehkä hallitse lihaksia sitten kovin hyvin, kun ne alkavat toimimaan aktiivisesti ilman seksuaalista kiihoketta. Onko tästä jotain haittaa, voiko lantionpohja ylikireytyä, koska toki joutuu kuntoilun myötä enemmän jännitystilaan...? Supistelee melkein päivittäin, riippuen kuinka paljon jumppailen.kiitos.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kysymystäsi lukiessa herää sellainen vaikutelma, että olet löytänyt kehostasi uuden ulottuvuuden ja ne niin sanotut ”rakkauslihakset”. Sehän on todella hieno asia ja vieläpä hyvinkin tavallista.

Vatsalihakset ja lantiopohjan lihakset aktivoituvat samankaltaisissa liikkeissä. Fysioterapeuttien ohjeiden mukaan keskivartalon lihasharjoitteita tehtäessä, tulisi keskittyä myös lantiopohjan lihasten supistamiseen, ponnistamisen sijaan. Näin lihakset kehittyvät oikein. Olet varmaankin tehnyt liikkeitä juuri oikein, koska kehosi reagoi kertomallasi tavalla.

Lantiopohjan lihakset huolehtivat virtsan ja ulosteen pidättämisestä. Näitä kyseisiä lihaksia onkin hyvä muistaa treenata säännöllisesti. Säännöllisellä treenaamisella lihaksia oppii myös hallitsemaan paremmin. Kannustankin jatkamaan harjoittelua.

Kysyit myös, voiko lantiopohjan lihaksisto kireytyä liikaa. Tämäkin on mahdollista, mikäli lihasharjoitteita tekee todella runsaasti, eikä rentoutusharjoituksia lainkaan. Niinpä kannustan sinua myös säännöllisesti keskittymään lantiopohjan lihasten rentouttamiseen.

On mahdollista, että lantiopohjan supistelu aiheuttaa seksuaalista mielihyvää, vaikka et itse kokisi olevasi kiihottunut. Keho ja mieli saattavat ajoittain toimia hieman eriaikaisesti ja se on normaalia.

Myös lihasten supisteluherkkyys, josta mainitsit, harjaantuu treenaamisen myötä. Tämän taidon oppiminen luultavasti helpottaa tilannettasi, josta nyt olet hämilläsi. Uskon, että ajan mittaan opit eritoten nauttimaan löytämiesi lihasten olemassaolosta ja niiden hallinnasta.

Vastaaja: Nina Mölsä ja Oona Turunen
Julkaistu: 30.11.2015
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 33