Itsetyydytys eli sooloseksi

Itsetyydytys eli sooloseksi

Normaaliuden rajaa on hieman vaikeaa määritellä. Mutta sanotaan niin, että kun siitä ei ole mitään haittaa tai häiriötä itselle tai muille se on normaalia. Tietyissä kehitysvaiheissa elämässä haluaa ehkä tutkailla ja etsiä itseään enemmän, ja silloin ehkä myös tarve itsetyydytykseen on suurempiVastaaja: Teija Pihkola
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Jokainen nauttii omasta kehostaan omalla tavallaan. Nautinnon kannalta on tärkeää oppia tuntemaan itsensä, omaa mieltä kiihottavat ajatukset ja mielikuvat. Mitä paremmin tunnet oman kehosi reaktiot, sitä helpompaa sinun on yhdessä toisen kanssa rakastella ja ilmaista mistä ja minkälaisesta kosketuksesta kehossasi erityisesti pidät. Käytännössä yksin voi rakastella kaikilla hyvältä tuntuvilla tavoilla. Voi käyttää omia käsiä tai jotain apuvälineitä. Mikään ei ole väärin, jos se tuntuu hyvältä. Jokainen voi itse päättää, miten tai millä sen tekee.

Usein tytöt harrastavat itsetyydytystä hieromalla klitorista ja emätintä käsin tai jollain hieromalaitteella tai dildolla. Helpoin tapa on viedä vaikkapa yksi tai kaksi sormeaan sisäänsä ja liikuttaa niitä emättimessä edestakaisin. Erilaisia hieromasauvoja/dildoja/vibroja myydään erilaisissa nettierotiikka-/seksikaupoissa, mutta nykyisin myös esim. Citymarketissa. Itsetyydytyksessä voi käyttää myös suihkua tai muita sopivan kokoisia ja muotoisia esineitä. Nuorille usein alkuun riittää omat sormet ja niiden avulla tutustuminen omaan kehoon ja sen toimintaan. Myöhemmässäkin vaiheessa ehtii tutustua lelujen maailmaan.

Immenkalvo ei ole varsinainen kalvo, kuten usein luullaan, vaan rengasmainen ohut sidekudospoimu, joka sijaitsee emättimen aukon sisäpuolella ja ympärillä. Immenkalvon tehtävänä on suojata emätintä ja iän myötä kalvo venyy ja suurenee, jolloin yhdyntä ja esim. tamponin käyttö on mahdollista. Immenkalvo voi venyä siis tamponin käytöstä, urheilusta ja itsetyydytyksestä. Toiset voivat ajatella, että neitsyys on mennyt esim. tamponoin käytön tai itsetyydytyksen yhteydessä, kun taas toiset miettivät neitsyyden menneen vasta silloin, kun ensimmäisen kerran rakastelee toisen ihmisen kanssa. Jokainen siis määrittelee itse, onko neitsyt vai ei. Eli neitsyt voi olla mieleltään, vaikka immenkalvo olisikin venynyt jostain ulkopuolisesta välineestä.

Kerroit myös, että isäsi ja äitipuolesi illalla kuuluvat rakastelun äänet tuntuvat epämukavilta ja pelottavilta. Moni nuori kokee vanhempiensa rakastelun äänet inhottavina, hämmentävinä ja pelottavina. Yöunet ovat lapsille ja nuorille erittäin tärkeät jaksamisen, keskittymisen ja kasvun vuoksi, joten myös sen vuoksi asian esille ottaminen on välttämätöntä. Keskustelun voi aloittaa esim. toteamalla, että kotona äänet kuuluvat selvästi seinien läpi. Kannattaa myös mainita, että äänet ovat pelottavia ja hämmentäviä. Voit myös miettiä, kummalle aikuiselle asiasta puhut, jos molemmille puhuminen tuntuu kiusalliselta. Tulee muistaa, että seksi on aina tarkoitettu vain niiden ihmisten nähtäväksi ja kuultavaksi, jotka sitä tekevät.
Vastaaja: Sari Lamio
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Alun perin porno eli pornografia on tarkoittanut kirjoituksia prostituoiduista. Nykypäivänä porno on enemmänkin mielikuvia ja fantasioita seksistä kuin ihmisten todellista seksielämää. Ihmiset määrittelevät pornon eri tavalla, joillekin se on kuvien katselemista, toisille se on luettavaa, mutta perusajatus pornossa on aina kiihottuminen. Erotiikan ja pornon määrittely on useimmiten katsojan tai lukijan omissa tunteissa ja mielipiteissä. Usein tytöt kiihottuvat enemmän luetusta materiaalista kun taas poikia kiihottaa kuvat. On täysin normaalia että huudat ihastuksesi nimeä lauetessasi. Orgasmikäyttäytyminen vaihtelee orgasmista ja ihmisestä riippuen. Masturbointi useasti päivässä on myös normaalia. Sooloseksi on turvaseksiä parhaimmillaan ja hyvä tapa tutustua omaan kehoosi ja kokea mielihyvää kunhan muistaa tehdä muutakin mukavaa päivän aikana.Vastaaja: Kaisa Hemming-Kyrö
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Seksuaalisuuden ilmenemismuodot saattavat vaihdella suuresti elämän eri vaiheissa ja tilanteissa, mutta myös haluamiset ovat yksilöllisiä ja vaihtelevia. Seksuaalisen kiinnostuksen puute voi kertoa myös monista muista asioista, kuten esim. elämäntilanteesta, mahdollisista sairauksista ja / tai lääkityksistä sekä erilaisista sosiaalisten tilanteiden ongelmista, kuten jännittämisestä, ujoudesta ja ahdistuneisuudesta. Kerroit, että olet ollut seksuaalisesti aktiivinen kolmisen vuotta ja pitänyt siitä. Lisäksi mainitsit, että kaikki seksiin liittyvä tyydytyksesi liittyy siihen, kenen kanssa sitä harrastat. Mielestäni tämä ei kuulosta aseksuaaliselta henkilöltä, sillä aseksuaaliseksi itsensä kokevalla ihmisellä on hyvin vähän tai ei lainkaan seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia, tunteita, reaktioita tai käyttäytymistä. Heille seksuaalisen halun puuttuminen ei aiheuta myöskään mitään ongelmia. Itseään ei voi myöskään pakottaa haluamaan vaan kuuntele ja kunnioita omaa itseäsi. Tee vain asioita, joita haluat tehdä. Tärkeintä seksuaalisten tarpeiden tyydyttämisessä on avoimuus, rohkeus, kiireettömyys, huomaavaisuus ja halu tutustua sekä omaan että kumppanin seksuaalisuuteen. Jos haluat selvitellä asiaa tarkemmin, voit varata ajan seksuaaliterapeutin vastaanotolta. Vastaaja: Sari Lamio
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

No niitähän on niin paljon kuin on niitä tyttöjäkin. Jokainen nauttii omasta kehostaan omalla tavallaan. Nautinnon kannalta on tärkeää oppia tuntemaan itsensä, omaa mieltä kiihottavat ajatukset ja mielikuvat. Korvien välissä on nimittäin se kaikista voimakkain nautintoa stimuloiva ”sukupuolielin”, nimittäin aivot. Kun oppii tuntemaan mikä herättää itsessä kiihotusta ja halua, voi oppia tietoisesti herättelemään sitä. Seksuaalinen halu sytyttää kehon tuntemaan kosketusta aivan uudella tavalla. Usein tytöt harrastavat itsetyydytystä hieromalla klitorista ja emätintä käsin tai jollain hieromalaitteella tai dildolla. Kiihottuneena muutkin kehon osat voivat tuntua nautinnollisilta. Koko keho onkin tutustumisen arvoinen nautinnollisia tuntemuksia etsittäessä. Seksikaupat ja kirjakaupat myyvät erilaisia kirjoja ja naisten lehdissä on myös juttuja, joissa on kuvattu vinkkejä ja tekniikoita seksuaalisen mielihyvän löytämiseksi. Kirjat ja lehdet kertovat tekniikoiden ja nautintojen moninaisesta kirjosta ja sinun tuleekin löytää omasi, eikä opetella kaikkia niksejä. Yksikin ihana ihan oma juttu on parempi kuin kymmenen huonosti toimivaa.Vastaaja: Noora Puhakka
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Ihmisen kehitys, itsetutkiskelu ja mieltymykset ovat hyvin yksilöllisiä, enkä usko, että sen puoleen on huolta. Ei siis kannata ollenkaan "heittää pyyhettä kehään". Kirjoitit siitä, että mietit, onko sinulla klitorista. Jos mietit asioita anatomian kannalta, kannattaa käydä lääkärin/ gynekologin luona juttelemassa mietityttävistä asioista, ja samalla hän voi tehdä tarvittavat tutkimukset. Mutta noin muuten sanoisin, että anna aikaa itsellesi, ja voit todella kokeilla erilaisia tapoja kosketella itseäsi. Ja vartalossa on toki monia paikkoja, joita koskettelemalla voi tuntea mielihyvää.

Vastaaja: Hanna Roihu
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Kuulostaa hyvältä, että sinulla ja kumppanillasi on heti alusta asti ollut hyvä keskusteluyhteys. Uskon, että se on jo ensimmäinen ja tärkein askel tiellä asian ratkaisuun. Itsetyydytys parhaimmillaan on hyvä tapa tutustua omaan kehoon ja sen nautinnollisiin tuntemuksiin. Moni harrastaa itsetyydytystä enemmän tai vähemmän läpi elämän riippumatta siitä onko parisuhteessa. Kerrot kuitenkin, että puolisosi itsetyydytys aiheuttaa fyysistä kipua ja ahdistusta. Kysyt neuvoa, miten voisit parhaiten auttaa rakastasi tilanteessa. Mielestäni voit kertoa poikaystävällesi, että itsetyydytys on hyvä ja normaali asia. Hyväksyntäsi itsetyydytykselle ja hänen kertomalle huolenaiheelle on myös tärkeää ilmaista ääneen. Hän on kertonut sinulle huolensa hyvin intiimistä asiasta ja silloin kuulluksi ja hyväksytyksi tuleminen on parasta mitä voit aluksi hänelle antaa. Tämä voi jo osaltaan poistaa itsetyydytyksen aiheuttamaa ahdistusta. Mielestäni voisitte miettiä yhdessä mikä itsetyydytyksessä ahdistaa ja mistä kipu syntyy. Tuleeko kipu esimerkiksi itsetyydytyksen määrästä vai jostain tekniikkaan liittyvästä asiasta. Normaalille itsetyydytyksen määrälle ei voi antaa mitään rajoja. On aivan normaalia harrastaa itsetyydytystä vaikkapa joka päivä. Kerrot, että suhteenne on hyvin tyydyttävä ja rakastatte toisianne. Voiko tästä päätellä, että itsetyydytys ei ole haitannut seksielämäänne? Jos itsetyydytys aiheuttaa edelleenkin ahdistusta tai kipua, voit rohkaista poikaystävääsi ottamaan yhteyttä seksuaalineuvojaan tai terapeuttiin. Ilman kunnollista keskustelua on mahdotonta sanoa onko kyse riippuvuudesta ja mitä sen taustalla mahdollisesti on. Näitä palveluja voi löytyä joistakin neuvoloista, terveyskeskuksista tai yksityiseltä sektorilta. Myös sexpon puhelinneuvonnasta saa apua, jos paikkakunnallanne ei ole tarjolla seksuaalineuvojan tai terapeutin palveluja. Sexpon neuvontapuhelin: 0800-90044. Vastaaja: Noora Puhakka
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Ei syytä huoleen tai häpeään. On normaalia, että jokainen tutustuu omaan kehoonsa ja tunnustelee mikä tuntuu hyvältä. Sinä löysit yhden keinon tuottaa mielihyvää itsellesi ja se on hieno asia. Olit juuri löytänyt yhden keinon mukavalta tuntuvaan asiaan, niin on ihan luonnollista, että sitä halusit jatkaa. Ja kuten kerroit, ei asiaa edes muut huomannut, niin se oli vain kiva sinun oma juttusi. Vastaaja: Hanna Roihu
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Se että haluaisi katsoa pornoa ja tyydyttää itseään jatkuvasti kertoo että seksuaalisuus ja itsetyydytys ovat tärkeitä asioita elämässä. Itsetyydytys ei ole haitallista vaikka sitä tekisi useita kertoja joka päivä. Kyseessä ei ole addiktio, vaan normaali kiinnostus seksuaalisuutta kohtaan. Pornon katsomiselle on laitettu ikärajat siksi, että sen katsojalla olisi hyvä olla tietoa seksuaalisuudesta ja ihmissuhteista. Pornoa katsomalla voi oppia erilaisia asentoja harrastaa seksiä ja nähdä erilaisia sukupuolielimiä. Pornoa katsomalla voi saada myös vääriä mielikuvia. Esimerkiksi, että kumppani olisi aina heti valmis seksiin, kun toinen ehdottaa asiaa tai, että pitää olla iso penis saadakseen nautintoa. Tai, että seksiä harrastaessa ei kysytä toiselta tuntuuko joku hyvältä, vaan asiat sujuvat itsestään oikealla lailla. Pornofilmissä näytellään seksuaalista nautintoa ja siellä nähdyt asiat eivät kaikista ihmisistä tunnu hyvältä, eikä kokeilemisen arvoisilta. Tosielämässä ei seksuaalinen nautinto koostu ainoastaan mekaanisesta tekemisestä, vaan myös erilaisista tunteista ja tarpeista. Yhdessä olemista, ihastumista ja ystävyyden pelisääntöjä on opiskeltava yhdessä toisten samanikäisten kanssa. Usein näitä taitoja vaaditaan, jotta voisi päästä toisen ihmisen kanssa läheiseen suhteeseen ja seksuaaliseen kanssakäymiseen.
Itsetyydytystä on hyvä harrastaa paikassa jossa voi olla rauhassa ja jossa on peseytymismahdollisuus. Wc ja suihku ovat hyviä paikkoja. Pojat yleensä liuttavat kättä pitkin peniksen vartta ja terskaa. Esinahan liuttaminen terskan yli tuo myös usein mielihyvän kokemuksia. Myös peräaukon koskettelu tuottaa mielihyvää. Tytöt hankaavat ja hierovat kädellä emättimen aluetta ja klitorista. Suihkua voi käyttää apuna sillä useimmista tärinä ja hieronta lisäävät mielihyvää. Kädet on tärkeä pestä ja siivota jälkensä niin muiden tilojen käyttäjien on mukavampi tulla suihkuun ja vessaan. Tärkeää on fyysisen kiihottamisen lisäksi seksuaaliset mielikuvat.
Vastaaja: Kimmo Panula
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Se että tyydyttää itseään usein kertoo, että seksuaalisuus ja itsetyydytys ovat tärkeitä asioita elämässä. Itsetyydytys ei ole haitallista vaikka sitä tekisi useita kertoja joka päivä. Kyseessä ei ole addiktio, vaan normaali kiinnostus seksuaalisuutta kohtaanVastaaja: Kimmo Panula
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Kyllä on ihan normaalia, että ihailee katseellaan sellaisia ihmisiä, jotka miellyttävät. Toki sillehän ei aina voi mitään, jos jossain tilanteessa kiihottuu, mutta jos esimerkiksi aina käy niin, että näissä tilanteissa alkaa seistä, kuten kerroit joskus käyvänkin, niin kannattaa ehkä miettiä mihin katseensa suuntaa. Itsetyydytys julkisilla paikoilla, kuten uimahallin yleisissä tiloissa on kiellettyä.Vastaaja: Hanna Roihu
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Kertomasi kuulostaa upealle kokemukselle. Onko elämässäsi tapahtunut jotain muuta positiivista? Oletko kenties rentoutuneempi, alkanut harrastaa jotain uutta? Joka tapauksessa, nauti siitä mitä sinulla tällä hetkellä on. Uskon myös, että kokemuksesi palvelee tulevassa parisuhteessa positiivisesti. Älä anna suorituspaineitten tulla kuvaan, vaan ajattele, että joka kerta on erilainen kokemuksenakin.Vastaaja: Teija Pihkola
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

On totta että internet, sosiaalinen media ym tietotekniikan kehitys luo erilaiset puitteet ja haasteet. Suoja-ikäraja Suomessa on 16-vuotta ja auktoriteetti aseman alaisuudessa (valmentaja ja valmennettava) on 18-vuotta. Pornografisen materiaalin ikäraja on 18-vuotta. Alle 16vuotiaita halutaan suojella. Jos suoja-ikärajan kriteerit täyttyvät, ei juridisesti asiasta ole haittaa. Se, aiheutuuko toiminnasta pahaa mieltä tai henkistä haittaa, on vaikea sanoa. Asiaan vaikuttaa ehkä enemmän se, mitä toiveita ja odotuksia asiaan liittyy, miten ko ihmiset käyttäytyvät tilanteessa ja vastaavatko ne odotuksia, ei niinkään ikäero osapuolten välillä.
Kysyt onko netin välillä käyty keskustelu itsetyydytystä ja vertaat sitä esim pornon katseluun. Netissä tapahtuvassa keskustelussa henkilöt ovat reaaliajassa ja reagoivat keskenään livenä. Fantasioissa ihminen rakentaa esimerkiksi mielessään fiktiivistä tarinaa jossa vain mielikuvitus on rajana. Chatissa tarina luodaan yhdessä, tavallaan käsikirjoittajia on useampi. Tällöin myös vastuu on yhteinen toisin kuin kuvitellun kumppanin kanssa. Perinteisestä itsetyydytyksestä chatissa olo eroaa siten että ollaan vuorovaikutuksessa olemassa olevan, elävän ja tuntevan ihmisen kanssa.
Vastaaja: Miia Kokko
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Meillä jokaisella on oikeus valita itseämme tyydyttävä seksuaalielämä. Yleisesti, ihmiset kokevat ja reagoivat hyvin yksilöllisesti tilanteisiin, joissa eivät pääse toteuttamaan itseään omalla tavalla olla. Miten sinä kokisit tilanteen jos et voisi toteuttaa omia luonnollisia halujasi moraalin vuoksi? Kerroit, että lapsuudenperheessäsi seksuaalisuuteen suhtauduttiin kielteisesti. Usein juuri kielletyt asiat herättävät lapsessa ja nuoressa uteliaisuuden ja kiinnostuksen asiaa kohtaan. Kerroit, että masturboit usean kerran viikossa ja osittain myös pakonomaisesti. Suosittelen sinua pohtimaan miksi masturboit, mikä siinä viehättää ja mitä tarvetta se palvelee. Voisitko mahdollisesta saada samanlaista tunnetta jollain muulla keinolla? Jos ei haluta masturboida, ei tarvitse väkisin yrittääkään. Mitä sinulle tapahtuu, jos et tee sitä pakonomaisesti? Pohtiessasi asiaa alat paremmin luomaan käsitystä siitä, miksi toimit niin. Masturbaatio on kuitenkin hyvä ja turvallinen tapa tutustua omaan seksuaalisuuteen ja orgasmissa vapautuu mielihyvähormonia, jonka mm. on tutkittu vähentävän stressiä.
Seksuaalisuudessa hyvin erilaiset asiat kiihottavat meitä ja tuottavat meille nautintoa. Mielikuvat, kuvitelmat, unet ja ajatukset voivat aktivoitua mm. jostain luetusta tai nähdystä asiasta. Eli jos esimerkiksi olet nähnyt seksuaalista unta pikkuveljestäsi, voi se aktivoida fantasiamaailmasi ja näin kiihottaa sinua. Usein mielikuvat, unet ja ajatukset herättävät kiihotuksen tunteen, mutta myös samanaikaisesti hämmennyksen, häpeän ja vastenmielisyyden tunteita. Seksileikit lapsuudessa, sekä vieraiden lasten, että omien sisarusten kesken ovat normaalia kehitystasoon kuuluvaa uteliaisuutta.
On ymmärrettävää, että lapsuutesi ja nuoruutesi seksuaalisviritteiset ajatukset ja mielikuvat mietityttävät sinua ja saattaa aiheuttaa häpeää ja epätietoisuutta, mutta et ainakaan itse ole syyllistynyt mihinkään väärään ja et ole tehnyt mitään, mistä olisi ollut vahinkoa muillekaan. En myöskään usko, että olet torjunut jonkin traumaattisen muiston tai tapahtuman, sillä yleensä traumaattiset tapahtumat muistetaan erityisen ja ikävän selvästi. Nauti täysin siemauksin omasta itsestäsi, kehostasi ja seksuaalisuudestasi. Jos asia sinua mietityttää, suosittelen ottamaan yhteyttä esim. Sexpon neuvontapuhelimeen tai varaamaan aikaa seksuaaliterapeutilta. Usein ammattilainen osaa antaa sellaisia näkökulmia asioihin, joita ei itse pohtimalla huomaa. Terapeutin avulla voi käsitellä mm. seuraavanlaisia kysymyksiä: missä määrin annan lapsuuden ja nuoruuden mielikuvien, unien ja fantasioiden vaikuttaa elämääni nyt ja mihin kaikkeen se elämässäni vaikuttaakaan? Mitä pelkäät tai miksi tunnet syyllisyyttä? Jo parikin käyntikertaa ammattilaisella voi antaa uusia näkökulmia asiaan.
Vastaaja: Sari Lamio
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Ymmärsin niin, että kysyt liittyykö itsetyydytykseen tabu. Tänä päivänä itsetyydytystä suositellaan ihan senkin takia että tutustuu itseensä, omaan kehoonsa sekä sen reaktioihin. On myös hyvä olla vastuussa omasta nautinnostaan ja olla tietoinen siitä mistä pitää. Tutustuminen itseen vaatii aikaa ja rauhoittumista, ja kannattaa valita sellainen hetki että pystyy rentoutumaan mahdollisimman hyvin. Usein ongelmana onkin juuri se, että rentoutuminen ja heittäytyminen siihen hetkeen on vaikeaa ja ajatukset karkailevat. Sinunkin kohdalla tuntuu että kiire sävyttää elämääsi työn ja luentojen takia. Millaisia keinoja sinulla on rentoutumiseen?
Ulkonäköpaineet ovat monen ongelmana, ja useimmiten ne ovatkin omaa subjektiivista kokemusta itsestään. Monet sanovat että kauneus lähtee sisältä päin. Se miten kehonsa kantaa ja miten hyvä siinä kehossaan on olla, paistaa kauas ulospäin ja näyttäytyy kauneutena. Voisit ottaa vaikka tehtäväksi katsella ihmisiä sillä silmällä, niin huomaat miten kauniilta jotkut ihmiset näyttävät, vaikka eivät niin vastaisi länsimaista kauneusihannetta. Totesit että olet etsinyt tietyn tyyppistä laitetta. Oletko käynyt adam & eve nettisivustolla? Heillä on monenlaisia välineitä ja tarvikkeita Toivottavasti sieltä löytyy etsimäsi!
Vastaaja: Teija Pihkola
Pysyvä linkki tähän kysymykseen