Orgasmi ja laukeaminen

Hei olen 17v poika. Ongelmani on se että siemensyöksyn jälkeen tuntuu että peräaukossani on jotain sekä joskus myös kirv...elyä tuntuu peräaukossa tämä tunne kestää noin puoli tuntia siemensyöksyn jälkeen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Kuvailemasi tuntemukset voivat johtua lantionpohjan lihasten supistelusta orgasmin tai siemensyöksyn yhteydessä. Orgasmi saa aikaan lihassupistuksia, jotka voivat tuntua paitsi kivesten ja peräaukon alueella, myös vatsan seudulla.

Jos tuntemuksesi ja oireet lisääntyvät, jatkuvat pitkään tai kirvely peräaukossa lisääntyy, sinun kannattaa käydä kouluterveydenhoitajalla tai lääkärissä, jotta oireilun syy saadaan selville. Hyvää jatkoa!

Vastaaja: Elina Saarikoski & Elina Tanskanen
Julkaistu: 5.10.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Olen 13-vuotias nuori ja haluaisin tietää onko normaalia jos siemensyöksy tulee orgasmin jälkeen n. 30sekuntia siiva min...uutti jälkeen. Se ei tule sen orgasmi yhteisessä sykkeessä kuin "puoliväliin". Sen jälkeen joutuu jopa pinnistelemään ja saattaa sattua kiveksiin. Kirkasta spermaa on tullit jo varmaan puolivuotta, mutta ei ihan joka kerta. Ja näotä vaikeuksia on ollut ihan kokoajan

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Hienoa, että tutustut itseesi ja olet kiinnostunut siitä, miten kehosi toimii. Kerroit, että saat siemensyöksyn orgasmin jälkeen ja siemensyöksyn yhteydessä saattaa tuntua kipua kiveksissä.

Useimmiten ensimmäinen siemensyöksy koetaan murrosiän alussa. Jokainen orgasmi eli laukeaminen voi olla erilainen ja on tavallista, että siemensyöksy tapahtuu vasta orgasmin jälkeen. On mahdollista myös saada orgasmi ilman siemensyöksyä. Myös touhutipaksi usein kutsuttua liukastavaa eritettä voi purkautua kiihottumisen aikana jo ennen varsinaista siemensyöksyä. Sperman koostumus on hyvin yksilöllistä – nuoren kehittyessä sperma on ensin kirkkaampaa, kuten kuvailit.

Kipu kiveksissä tulisi kuitenkin tutkia, minkä vuoksia sinun kannattaisi käydä juttelemassa esimerkiksi kouluterveydenhoitajalle. Hänen kanssaan voit jutella myös muista sinua mietityttävistä asioista. Poikien murrosiästä voit lukea lisää täältä http://www.sexpo.fi/kysymys/poikien-murrosian-kehon-muutokset/.

Vastaaja: Heidi Swanljung & Elina Tanskanen
Julkaistu: 3.10.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Onko normaalia, että runkatessa tulee sellainen pissattava olo? Olen runkannut useita kertoja, mutta lopettanut aina sii...nä vaiheessa, kun tuntuu, että pissa tulee. Mitä tapahtuu, jos jatkaisin? Enkö ole ollut tarpeeksi rento? Mielestäni kyllä olen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

On tavallista, että runkatessa voi tulla kuvailemasi pissattava olo. Osa ihmisistä kuvailee ennen orgasmin saantia tulevan juurikin pissahädän tunne.Tästä ei kannata kuitenkaan olla huolissaan, sillä se yleensä tarkoittaa, että saatat olla hyvin lähellä saada orgasmin. Seksuaalinen kiihottuminen ja nautinnon saaminen ei tapahdu vain sukupuolielimissä, vaan kehon kaikissa osissa.Itsetyydyttäessä esimerkiksi lihasjännitys kohoaa kiihottumisen edetessä. Orgasmin saadessa tämä lihasjännitys laukeaa. Supistelua voi näin ollen tuntua myös virtsarakossa. Saatat siis olla runkatessa hyvinkin rento, mutta kiihotumisvaiheessa kehosi eri osat saattavat olla jännittyneessä tilassa.

Rohkaisisinkin sinua jatkamaan tämän pissattavan tunteen yli, ellei se sinusta tunnu epämiellyttävältä. Pissahädän tunteen ehkäisemiseksi kannattaa myös käydä wc:ssä tyhjentämässä rakko ennen jokaista itsetyydyttämiskertaa, jottei runkkaaminen stimuloi täyttä virtsarakkoa. Periaatteessa itsetyydyttämisen yhteydessä tahaton pissaaminen on mahdotonta. Pieniä lirahduksia saattaa toki tulla, jos virtsarakko on kovin täynnä.

Todennäköisempää on, että tämä pissahädän tunne on ihan hyvä juttu, ja olet lähellä seksuaalisen nautinnon huippua.

Vastaaja: Hanna Hänninen & Henriikka Sundell
Julkaistu: 29.9.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Miten voi miehenä tunnistaa että naisen orgasmi on aito eikä feikkaamista? Ja vaikka itselle ei tulisi mieleenkään näyte...llä orgasmia niin tekevätkö muut miehet sitä ja miten helposti siitä jää kiinni?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Orgasmeja on erilaisia ja ne näyttävät ihmisillä erilaisilta. Useimmiten orgasmiin liittyy voimakasta lihassupistelua, hengityksen nopeutumista, joillakin siihen liittyy tärisemistä tai ihon muuttumista punaisemmaksi.

Orgasmin esittäminen on tapa, jolla voi viestittää kumppanille, että nauttii seksistä tai haluaa lopettaa seksitilanteen. Feikata voi kuka vain, mutta perinteisesti sitä tekevät useammin naiset. Tutkimusten mukaan naiset saavat miehiä vähemmän orgasmeja seksissä.

Orgasmin feikkaamisen sijaan kannustan ääneen puhumista. Hyvään seksiin kuuluu olennaisena osana kommunikaatio, jossa kumppanille voi suoraan esittää toiveita ja kertoa omista tarpeistaan sekä niistä tavoista, joilla saa parhaiten nautintoa ja tyydytystä.

Vastaaja: Oona Turunen
Julkaistu: 13.9.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Miten masturboinnilla voisi saada isompia orgasmeja?...

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kysyit, miten saada isompia orgasmeja.

Orgasmiin tarvitaan halua, kiihottumista ja mielen rentoutta. On kuitenkin yksilöllisiä eroja siinä, miten orgasmi saadaan tai kuinka voimakkaana se koetaan. Orgasmin voi saada fyysisen kosketuksen avulla, mutta myös ilman sitä. Mielikuvien avulla orgasmi on mahdollinen myös unessa.

Nautinnollista sooloseksiä edesauttaa oman kehon ja mielen tuntemus ja hyväksyntä. Orgasmien saannissa useita auttaa fantasioiden, eli mielikuvien käyttö. Rentoutumiseen ja oman kehon tuntemiseen voi auttaa jooga, mindfulness, tantra tai meditaatio. Fyysisen stimulaation lisäämiseen voi kokeilla erilaisia seksin apuvälineitä. Jotkut voivat saada lisänautintoa visuaalisen stimulatioon, esimerkiksi seksivideoiden avulla.

Sekä miesten että naisten on mahdollista saada useampia orgasmeja peräkkäin. Orgasmi voi myös olla pidempijaksoisenakin nautinnollinen, vaikka ei voimakkuuudeltaan olisikaan suuri.

Vastaaja: Krista Raippalinna & Oona Turunen
Julkaistu: 23.8.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Moikka olen mies ja mulla on sellanen ongelma että en saa pillua ollenkaa vaikka kui yritän ja runkkaamisestakin on menn...yt maku kun enää saa niin voimakkaita orgasmeja vaikka oon yrittäny kaikkea mahollist mitä mieleen tulee ja ny on olo sellanen et on mennyt halut melkee kokonaan pois joten kyselisin et miten saisin taas halut takas meinaan mielenkiinto o menny ku en oo pilluu saanu melkee vuotee ja runkata ei vaa jaksa varsinkin ku laukeen ni herkästi jossain 20 sekunnis et ei vaa innosta enää ja mietein et jos satun joskus pilluu saamaan ni mietein et mitä sitä tulee ku ei oo haluja ollenkaa :/ ja olis kuitenkin mukavaa jos haluja olis et jos pystytte vähän ees jelppaa täs ni kiitos jo etukäteen

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Kerroit, ettet ole saanut pillua vähään aikaan ja runkkaamisesta on mennyt maku. Saadut orgasmit eivät ole enää niin voimakkaita ja halut ovat melkein kokonaan poissa.

Ikävä kuulla, että sinulla on haluttomuutta, etkä saa sooloseksistä enää samanlaista nautintoa kuin ennen. On hienoa, että haluat apua tilanteeseen ja rohkenit tulla kysymään neuvoa.

Haluttomuuden taustalla voi olla lukuisia eri syitä, ja siksi onkin tärkeä selvittää, mistä haluttomuus johtuu. Tärkein ja ensisijaisin neuvo haluttomuudessa on olla itselleen armollinen. Halu ei toimi täysin tahdonalaisesti ja se ei ole niin tietosta kuin muu ihmisen toiminta. Halu vaihtelee usein elämäntilanteen mukaan ja siksi onkin melko tavallista kokea ajoittain haluttomuutta. Tässä hyvä Väestöliiton artikkeli, josta voi olla sinulle hyötyä. Haluttomuutta hoidettaessa on tärkeä poissulkea sen taustalla mahdollisesti vaikuttavat fyysiset tekijät, kuten esimerkiksi käytössä oleva lääkitys ja pitkäaikaissairaudet.

Voit kokeilla elävöittää erilaisin keinoin sooloseksiä, jolloin siihen tulee monipuolisuutta ja se voi alkaa tuntua uudenlaiselta. Fantasiointi on usein toimiva tapa elävöittää nautintoa. Tähän voit löytää ideoita esimerkiksi elokuvista, pornosta ja eroottisesta kirjallisuudesta. Vain mielikuvitus on rajana! Internetistä löytyy myös erilaisia läsnäoloharjoituksia, joista voi olla apua. Läsnäoloharjoitukset auttavat sinua herkistymään läsnäolevalle hetkelle ja tunteille. Tämä voi auttaa halun syttymisessä ja nautinnon saamisessa.

Voit halutessasi soittaa neuvontapuhelimeemme tai varata itsellesin ajan maksuttomaan neuvontatapaamiseen, jossa pääset keskustelemaan asiasta lisää koulutetun seksuaalineuvojan tai -terapeutin kanssa.

Vastaaja: Pauliina W. & Oona Turunen
Julkaistu: 10.5.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Olen poika ja mun kyrpä ei enöö nouse mikä on vikana...

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Kerroit, että kyrpäsi ei enää nouse, ja mietit, mikä mahtaa olla vikana.

Ajoittainen erektiovaikeus on tavallista ja miehillä myös varsin yleistä. Kyse ei ole häiriöstä, ellei ongelma ole toistuva ja häiritse jatkuvasti elämää. Erektiovaikeuden takana voivat olla psykologiset tekijät, kuten esimerkiksi stressi ja pelko epäonnistumisesta. Muita erektiovaikeuteen liittyviä tekijöitä voivat olla esimerkiksi lääkkeet tai jokin pitkäaikaissairaus, kuten diapetes.

Taustatietoja tietämättä on vaikea sanoa, mistä tapauksessasi voisi olla kyse. Siksi suosittelen sinua soittamaan neuvontapuhelimeemme tai varaamaan ajan maksuttomaan neuvontatapaamiseen, jotta on helpompi kartoittaa mahdollisia tilanteeseen vaikuttavia tekijöitä.

Vastaaja: Pauliina W. & Oona Turunen
Julkaistu: 9.5.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Hei! Minulla on kaksi kysymystä, jotka linkittyvät toisiinsa. Eli: onko itsetyydytyksen apuna käytettäviä häiritseviä... fantasioita mahdollista korvata toisilla, ja onko orgasmin saamista mahdollista opetella enää tässä iässä, jos sitä ei ole itsetyydytykselläkään tähän mennessä saanut? Taustana tuohon ekaan kysymykseen, että jouduin kymmenvuotiaana tilanteeseen, jossa aikuinen mies yritti pakottaa minua antamaan suuseksiä itselleen. (Tilanteeseen liittyi muutakin, mutta se ei ehkä ole olennaista tässä.) Fantasiani liittyivät jo ennen tapausta erilaisiin väkivallan ja pakottamisen muotoihin, lähinnä selkäsaunoihin ja piiskaamiseen. Olin harrastanut itsetyydytystä jo ainakin kouluiän alusta saakka, mutta en ennen murrosikää oikein hahmottanut sitä seksuaaliseksi toiminnaksi. Kotona ei juuri näistä asioista puhuttu enkä osannut yhdistää itsetyydytystä siihen, mitä minulle oli lapsenteosta kerrottu. Tapauksen jälkeen itsetyydytysfantasiani alkoivat käsitellä erilaisia seksuaalisen väkivallan muotoja ja erityisesti pakotettua suuseksiä, nykyään ne ovat lähes vallitsevia. Oikeassa elämässä penikset ällöttävät ja vähän kammottavatkin minua, enkä koskaan ole antanut miespuoliselle seksikumppanille suuseksiä, ja käsiseksiäkin vain siksi, että kumppanit ovat sitä toivoneet, omat fiilikset siitä ovat lähinnä laskeneet tai romahtaneet. Identifioidun lesboksi/gynefiiliksi panseksuaaliksi ja kinkyksi, lähinnä masokistiksi. En sinänsä usko tapahtuneen suuremmin vaikuttaneen seksuaalisiin suuntautumisiini, joskin mietin olisinko edes hieman kiinnostuneempi miehistäkin ilman tätä painolastia. Suuntautumiseni takia en kuitenkaan ole kokenut peniskammoani merkittäväksi ongelmaksi, koska eihän minun tarvitse opetella pitämään suihinottamisesta jos en tahdo eikä miesten miellyttäminen kiinnosta läheskään samalla tavalla kuin naisten miellyttäminen. Viime aikoina olen kuitenkin alkanut miettiä, onko itsetyydytyksessäni jotain ongelmia. En ole koskaan kai saanut varsinaisesti orgasmia. Harrastan itsetyydytystä edelleen samaan tapaan kuin lapsena, eli liikuttamalla/vetämällä jotain vaatetta melko lujaa jalkoväliäni vasten. En ole kehdannut kertoa tästä kumppaneille, ja silloin kun olemme masturboineet yhdessä olen toiminut eri tavalla, kosketellut klitoriksen aluetta sormin. Mikä oli selvästi kiihottavampaa kumppanin silmille kuin minulle. En yksinäni masturboidessani oikein tunnu jaksavan jatkaa kovin pitkälle, kiihotun jonkin matkaa ja sitten on pakko lopettaa. Jokin aika sitten eräs kumppani kokeili minuun jonkinlaista melko isokokoista vibraa, mutta se tuntui tuottavan aivan liian intensiivisen tuntemuksen, tuntui jopa epämukavalta ja oli pakko lopettaa. Orgasmittomuuteni tuntuu häiritsevän enemmän kumppaneitani kuin minua, mutta koska se tosiaan tuntuu häiritsevän heitä niin paljon, että voi vaikuttaa jopa suhteiden jatkumiseen, niin tuntuu että pakko tähän on joku ratkaisu keksiä. Olen siis koettanut omassa rauhassani kokeilla uusia tapoja masturboida ja tavoitella nimenomaan sitä orgasmia, olen käyttänyt ensin sähköhammasharjaa ja sitten hankkimaani pientä vibraa, jonka sanottiin värähtelevän melko hillitysti (ajattelin jos kestäisin sitä paremmin). Orgasmin saamisessa en ole vielä onnistunut, ehkä häiritsee turhautuminen siihen, että teen tätä muiden vuoksi, mitään fantasioita en onnistu kutsumaan avuksi. Eli kysymykseni kai on, onko mitään vinkkejä itsetyydytyksen opettelemiseksi "uudelleen"? Onko fantasioita mahdollista itse muokata? Olisiko mahdollista, että vinkkaisitte jotain luettavaa aiheesta, jos sellaista on? Päädyin tuon tapauksen jälkimainingeissa melko kamalalle terapeutille, eivätkä tapaamiset psykologisten sairaanhoitajien kanssa ym. ole myöhemminkään menneet kuin strömsössä, joten mihinkään terapiaan hakeutumiselle minulla on melko korkea kynnys.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Hienoa, että olet lähtenyt kysymään neuvoa tilanteeseesi.

Pohdit, onko fantasioiden muokkaaminen mahdollista ja voiko ikäisesi henkilö opetella orgasmin saantia.

Koska fantasiat ovat mielen tuotetta on niitä mahdollista muokata, elävöittää ja vahvistaa. Kerroit, että omat fantasiasi ovat liittyneet varhaisnuoruudesta lähtien väkivallan ja pakottamisen muotoihin. Fantasiasi ovat hallinneet pitkän ajan mieltäsi, minkä takia niiden muokkaaminen voi olla työlästä, muttei missään nimessä mahdotonta.

Mielemme ja ajatuksemme jäävät usein pyörimään saman, itsellemme ennestään tutun kaavan mukaan. Siksi onkin tärkeää ja hyödyllistä päivittää aika ajoin päämme sisältöä ja luoda vanhojen ajatusten rinnalle uusia. Ajatuksia ja mieltä on mahdollista kehittää ja muokata, vaikka usein luullaan ettei se olisi mahdollista. Kehitys kasvaa harjoitellessa. Täytyy kuitenkin muistaa olla itselleen armollinen, sillä muutokset eivät tapahdu hetkessä.

Olet aivan oikeassa siinä, että sinun ei tarvitse opetella pitämään suuseksistä vain miellyttääksesi miehiä tai kumppaneitasi. On tärkeää toimia sen mukaisesti, mikä tuntuu itsestä hyvältä. Samoin sinun ei mielestäni tarvitsisi opetella orgasmin saamista vain miellyttääksesi kumppaneitasi.

Iloinen uutinen on, että orgasmin saannin opettelulle ei ole yhtä oikeaa ikää. Sitä voivat harjoitella kaiken ikäiset ja siinä voi myös kehittyä minkä ikäisenä tahansa. On itseasiassa melko yleistä, etenkin naisille, että orgasmeja alkaa saamaan helpommin hieman vanhemmalla iällä.

Kuten epäilit, on totta, että orgasmin saanti voi olla työläämpää, mikäli kyseinen asia mietityttää sinua jatkuvasti. Jos orgasmi on päätavoite itsetyydytyksessä/seksissä, se voi olla hyvin hankalaa saavuttaa. Etenkin, jos haluat saavuttaa sen jonkun muun kuin itsesi vuoksi.

Orgasmikokemus syntyy useimmiten rentoudesta, heittäytymisestä ja antautumisesta. Jos haluat kehittää kykyäsi nauttia, voit aloittaa tekemällä rentoutusharjoituksia, joiden avulla pyritään keskittymään vain läsnäolevaan hetkeen ja kehon tuntemuksiin. Internetistä ja kirjastosta löytyy paljon materiaalia tähän. Esimerkiksi mindfulness-harjoitteet ovat hyviä. Läsnäoloharjoitusten avulla voit oppia herkistymään uudella tavalla kehon tuntemuksille, mikä taas voi ajan myötä lisätä mielihyväkokemusta ja helpottaa siihen antautumista. Meidän sivuilta löytyy myös hellyysharjoitus, jota voit halutessasi kokeilla.

Ikävä kuulla, että aikaisemmat kokemuksesi ammattilaisen avusta eivät ole olleet kovin hyviä. On ymmärrettävää, että huonojen kokemusten jälkeen terapiaan hakeutumiseen on korkea kynnys. Suosittelen sinua kuitenkin lämpimästi miettimään seksuaaliterapiaa vaihtoehtona, jolloin voisit yhdessä ammattilaisen kanssa pohtia kattavammin mahdollisia ratkaisuja sinua mietityttäviin kysymyksiin.

Voit halutessasi myös soittaa meidän puhelinneuvontaan, jossa puheluihin vastaa seksuaalineuvoja- tai terapeutti. Meille voi tulla myös maksuttomalle neuvontakäynnille, jolloin voimme jutella tarkemmin tilanteestasi.

Suositeltavaa kirjallisuutta sinulle:

Tarja Sandberg; Mistä halu syntyy? -ja miten se säilyy
Leena Hattunen; Haluttaako? Seksuaalisen halun ääriviivoja

Vastaaja: Pauliina W. & Oona Turunen
Julkaistu: 14.4.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Moi olen 24v mies olen miettinyt että onko normaalia ku laukeen useasti päivässä ilman että tyydytän itseäni? Tätä tapah...tuu yleensä muutaman kerran päivässä voiko seksillä olla vaikutusta kun en ole harrastanut sitä reilu puoleen vuoteen? Ja onko normaalii et on erektio pääl aina melkeen koko päivän?

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi. Kuvailemasi tilanne ei ole aivan tavanomainen. Et kertonut viestissäsi enempää taustatietoja asiaan liittyen, mutta mietin mahtaako erektiotasi ja laukeamisia mahdollisesti edeltää seksin tai muiden kiihottavien asioiden ajatteleminen. Nämä saattaisivat selittää tilannettasi. Toki silläkin voi olla vaikutusta, ettet ole harrastanut seksiä yli puoleen vuoteen, jos tämä on sinulle tavanomaista pidempi aika olla harrastamatta seksiä. Mietin myös, oletko harrastanut itsetyydytystä tänä aikana ollenkaan, vai esiintyykö jatkuvaa erektiota ja spontaania laukeamista itsetyydytyksestä huolimatta? Olisin myös kiinnostunut siitä, kuinka kauan tätä on esiintynyt. Mikäli tämä asia kiusaa sinua, neuvoisin sinua kääntymään urologin puoleen, jotta asiaa voisi selvitellä tarkemmin.

Vastaaja: Sara Siljander
Julkaistu: 13.4.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

Psyyke &Orgasmi Olen pienestä pitäen masturboinut. Lapsilla, masturbointia kutsutaan unnuttamiseksi. Kutsuttakoot... miksi tahansa. Pienenä en tarvinnut erillistä termiä asialle siltä varalta, etten olisi tiennyt mitä teen tai olisin masturboinut jostain muusta syystä, kuin nautinnosta. Fantasioin, kiihotuin, masturboin ja tulin. Vanhempana sana orgasmi alkoi lennellä ympäriinsä. En kuitenkaan tunnistanut kuvauksia orgasmista. Kysyin nykyiseltä poikaystävältäni, miltä hänen orgasminsa tuntuvat. Hän kuvasi psyykkisen ja fyysisen nautinnon vuorovaikutuksen täyteisen nirvanaelämyksen, jossa koko keho värähtelee mukana. Jäin hiljaa miettimään, miten en voi samaistua hänen kuvaukseensa. Tulen, mutten saa orgasmia. Klitorista stimuloimalla, fantasioimalla, erinäisellä materiaalilla jne, tulen fyysisesti. Mutta tuleminen on vain hetkellinen, fyysinen jännitteen laukeaminen, joka rajoittuu sukuelimen seudulle. Psyykkistä nautintoa ei synny. En koe mitään lämmintä aaltoa, vavahteluita. Tunne ei ole sellainen, jota ajatellessani hypin inosta kokea sen uudelleen. Lisäksi halukkuuteni on oikukasta. Koen tuntevani voimakkaampaa viettiä, ollessani yksin tai sinkku. Lisäksi toisen kanssa tulemisen jälkeen, koen hyvin etäisen tunteen. Toinen jokseenkin ahdistaa minua tavalla, etten halua enää kontaktia, läheisyyttä. Hän lakkaa olemasta kiinnostava, enimmäkseen vain riesa hoidettavaksi. Olen persoonaltani alkuun arka ja hitaasti rentoutuva, mutta jo monen vuoden saman kokemuksen jälkeen, toivon muuta vastausta tai ainakin avaavampaa, kuin, että ota aikasi ja rentoudu, intiimiys on moniulotteinen asia tai jokaise orgasmi on yksilöllinen.

Hei.

Kiitos kysymyksestäsi.

Toivottavasti tämä vastaus tulee auttamaan sinua näkemään tilannettasi laajemmin, ja löytämään ehkä uusia näkökulmia orgasmisi tutkimiseen. Pelkkä rentoutuminen ei varmastikaan ole ratkaisu, eikä tieto orgasmin yksilöllisyydestä. Uskon, että jatkossa voisit hyötyä keskustelusta seksuaaliterapeutin kanssa.

Jos olisit kertomassa tämän tarinasi seksuaaliterapeutin vastaanotolla, niin haluaisin purkaa kanssasi hyvin tarkkaan, mitä sinussa tapahtuu alusta loppuun asti seksin aikana. Mitä tapahtuu, kun sinussa alkaa heräämään seksuaalinen halu; mitä kehossasi tapahtuu silloin ja mitä mielesi ajattelee. Entä seuraavaksi, kun alat kiihottua: miltä se tuntuu kehossasi ja mielessäsi – taas kävisimme läpi niitä ajatuksia ja tunteita. Ja siitä pikku hiljaa, menisimme keskustellen kohti orgasmin kokemustasi, ja myös sen jälkeiseen aikaan.

Voit miettiä esimerkiksi sellaisia kysymyksiä kuin: tunnistatko kehosi muutokset ennen orgasmin saavuttamista? Oletko henkisesti läsnä? Heittäydytkö tunteiden vietäväksi, ja annatko kehon toimia täysin vapaasti liikkeissäsi, hengityksessä ja ääntelyssä? Mitä tapahtuu, kun orgasmi lopuksi saavuttaa sinut? Ja lopuksi yhtä tärkeänä tapahtumana; mitä sinussa tapahtuu orgasmin jälkeen. Mitä ajattelet, mitä tunnet?

Onko seksi sinulle nautinnollista? Tuntuuko orgasmi kehossasi hyvältä, vaikka sinä et koe mielessäsi orgasmia? Onko orgasmisi ollut tällainen aina? Riippuuko se siitä, että masturboitko vai oletko jonkun kanssa? Onko ongelmasi erilainen eri kumppaneiden kanssa? Onko orgasmi tuntunut joskus paremmalta tai jopa ihan mielessä asti psyykkisenä purkautumisena? Onko orgasmikokemuksessa eroa, kun olet sinkku tai parisuhteessa?

Orgasmiongelmat ovat haluttomuuden jälkeen suurin naisten kokema seksuaaliongelma. Yleisin ongelma orgasmin suhteen on se, ettei kykene saamaan orgasmia. Jotkut naisista eivät saa ollenkaan orgasmia, osa ei saa orgasmia ollenkaan yhdynnässä ja osa saa vain klitorista kiihottamalla, ja osalle naisista orgasmin saaminen on satunnaista.

Orgasmi on tietyllä tavalla refleksi, mutta sen saaminen opitaan. Oppiakseen saamaan orgasmin vaaditaan ennen kaikkea oman kehon tuntemusta; mikä tuntuu hyvälle, minkälainen kosketus on kiihottavaa, ja minkälainen kosketus ei tunnu hyvältä. Parhaiten oman kehonsa voi oppia tuntemaan sooloseksissä. Sinä kerroit, että olet masturboinut aina, joten kehosi on ehkä sinulle tuttu. Onko orgasmi erilainen itserakastelussa kuin seksissä toisen kanssa? Onko itsetyydytyksessä jotain, jota haluaisit tuoda mukaan seksiin kumppanisi kanssa?

Orgasmin oppimiseen tarvitaan kykyä olla läsnä seksissä. Seksitilanteessa olisi hyvä unohtaa suorituskeskeisyys ja oikeastaan unohtaa kokonaan orgasmin saaminen. Parhaimmillaan seksi on kokonaisvaltainen nautinto, jossa orgasmi on toki toivottu loppuhuipentuma, mutta sen ei tarvitse olla päämäärä. Seksissä ylipäätään ei tarvitsisi olla päämääriä, vain halu nauttia.

Orgasmin oppimiseen tarvitaan myös kykyä heittäytyä ja antautua. Seksi on aikuisten ihmisten leikkiä, eli seksin tulisi olla myös hauskaa. Joskus voi kumppanin kanssa sopia, että unohdetaan orgasmi tällä kertaa, ja keskitytään vain toistemme kehoihin. Kosketellaan, silitellään, suudellaan, hyväillään, kiihotutaan ja nautitaan; katsotaan mihin tilanne kehittyy.

Voisit halutessasi kokeilla erilaisia aistillisuus- ja kosketusharjoituksia, jossa keskitytään kehon tuntemuksiin. Esimerkiki Sexpon hellyysharjoitus on erinomainen harjoitus, jonka avulla voi opetella tuntemaan erilaisia kosketuksia vartalolla. Harjoituksen voi tehdä kumppanin kanssa tai yksin.

Seksissä saa olla hyvällä tavalla itsekäs, koska jokainenhan on itse vastuussa omasta orgasmistaan. Se tarkoittaa sitä, että kumppanille on hyvä kertoa, mistä tykkää ja mistä ei. Se tarkoittaa myös sitä, että seksissä on hyvä oppia keskittymään siihen, mitä sinulle annetaan. On hyvä oppia antautumaan. Sinulla on lupa keskittyä vain kokonaan itseesi, ja omiin tuntemuksiin. Vastavuoroisesti välillä keskitytään vain kumppaniin, ja hänelle antamiseen. Toiselle annettu nautinto saattaa tuntua myös yllättävän hyvältä.

Kirjoitit myös, että ” toisen kanssa tulemisen jälkeen, koen hyvin etäisen tunteen. Toinen jokseenkin ahdistaa minua tavalla, etten halua enää kontaktia, läheisyyttä. Hän lakkaa olemasta kiinnostava, enimmäkseen vain riesa hoidettavaksi”.  Johtuuko se pettymyksestä orgasmin suhteen? Onko tuo tunne, ettet halua läheisyyttä etkä kontaktia, läsnä vain seksin jälkeen? Vai onko se sellainen tunne, joka jatkuu pidempään vaikuttaen sinun parisuhteeseesi? Miten saat kontaktin rakennettua uudestaan kumppaniisi? Palautuuko läheisyyden tunne?

Voi olla mahdollista, että seksin jälkeen tulee ”kaikkensa antanut olo”, joka näyttäytyy tavalla, ettei toinen kiinnostaa enää, mutta tämä tunne on väliaikaista. Kehon tuntoaistit saattavat olla niin herkässä, että jotkut ihmiset eivät halua, että heihin kosketaan seksin jälkeen ollenkaan, ennen kuin keho on täysin palautunut seksistä.

Seksuaalinen halu on myös halua olla toisen lähellä. Minkälainen on läheisyyden tarpeesi? Haluatko sinä olla kumppanisi lähellä muutoinkin, kuin vain seksin yhteydessä? Halukkuutesi on oikukasta, sinä kirjoitit. Seksuaalinen halu on myös hyvin moniulotteinen ilmiö. Halua on niin monenlaista; voit haluta kokemuksia, fantasioita, seksiä, himoa, orgasmia mutta voit myös haluta vain läheisyyttä, kosketusta tai voit haluta vain sitä, että joku kohtaa sinut. Joskus halu voi olla vähän kadoksissakin. Ja joskus halun kohde voi olla vähän epäselvää itselle.

Mitä sinä ylipäänsä haluat tässä elämän vaiheessasi ihmissuhteilta? Entä sinun parisuhteeltasi? Tai seksiltä? Seksuaalinen halu on muuttuvaa. Ehkä olet itsekin huomannut, kuinka eri elämäntilanteet ja ihmissuhteet vaikuttavat haluun. Kerroit halusi olevan oikukasta ja viettisi olevan voimakkaampaa ollessasi sinkku. Juuri enempää et avaa asiaa. Onko siis halusi muuttunut oikukkaaksi? Onko oikukas halu sinulle ongelma? Minkälaisena haluaisit halusi näyttäyvän? Haluaisitko tämän voimakkaamman viettisi myös parisuhteeseen?

Joskus sinkkuna olemisessa voi viehätttää kumppanin tai kumppanien etsiskely. Ei ole pakko sitoutua keneenkään, mutta voi kuitenkin ”kulkea vapaana” ja etsiä mielenkiintoisia ihmisiä. Etsiminen, tutustuminen ja flirttailu voivat olla jännittävää ja kutkuttavaa aikaa. Joillekin sinkkuna oleminen tarkoittaa enemmän valppaana olemista, kuin parisuhteessa ollessa, ja tästä syystä viettikin voi tuntua voimakkaammalta.

Seksuaalisuus on valtavan suuri voima meissä. Seksuaalisuudessamme on paljon erilaisia koukeroita ja ulottuvuuksia tutkittavana. Seksuaalisuus on myös jotain, mikä muuttuu ja kehittyy. Sen vuoksi omaa seksuaalisuutta pitää käsitellä lempeästi ja armollisesti sekä tutkien.

Omaa seksuaalisuuttasi voit tutkia esimerkiksi kirjallisuuden avulla. Hyviä kirjoja tähän ovat esimerkiksi Kari Heusalan Naisen orgasmi, Tarja Sandbergin Mistä halu syntyy ja Maaret Kallion & Taru Jussilan Syvyyttä seksiin sekä Leena Hattusen Haluttaako?

Halutessasi voit myös keskustella seksuaalisuuteen liittyvistä asioista Sexpon neuvontapuhelimessa.

Nautinnollisia hetkiä!

Vastaaja: Veera Mäkinen
Julkaistu: 6.4.2017
Pysyvä linkki tähän kysymykseen

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 23