Seksuaaliterapia

Mitä seksuaaliterapia on?

Seksuaaliterapiassa tutkitaan ja selvitetään ongelmiksi muodostuneita asioita, kuten toiminnallisia häiriöitä, nautintoon ja kommunikointiin liittyviä pulmia sekä kriisejä, traumoja ja riippuvuuksia yhdessä terapeutin kanssa. Terapia perustuu rakentavaan keskusteluun, jonka lisäksi voidaan käyttää muun muassa mielikuvaharjoituksia, kehollisia harjoitteita sekä rentoutumismenetelmiä.

Seksuaalisuus on parhaimmillaan voimavara, joka vaikuttaa jokaiseen hyvinvoinnin osa-alueeseen. Seksuaaliterapiassa tarkastellaan seksuaalisuutta kokonaisvaltaisesti, tutkitaan elämäntilannetta ja pyritään ymmärtämään ongelmien ja lukkokohtien syitä. Tavoitteena on tukea itsetuntemusta, rakentaa voimavaroja sekä antaa välineitä mielekkääseen muutokseen. Seksuaaliterapiaan voi tulla yksin, kaksin tai porukalla.

Sexpon terapeutit tarjoavat myös muita terapeuttisia lähestymistapoja kuten ihmissuhdeterapiaa, toimintaterapiaa, logoterapiaa, psykodraamaa, psykofyysistä terapiaa ja NLP:a. Lisätietoja terapeuttien osaamisesta löydät heidän esittelyistään.

 

Voisitko hyötyä terapiasta?

Pohditko, voisiko seksuaaliterapiasta olla sinulle hyötyä? Alla on esiteltynä muutamia seksuaaliterapiaan hakeutumisen syitä:

  • Oma tai läheisen seksuaalinen suuntautuminen tai sukupuoli-identiteetti mietityttää
  • Ihmissuhteeni on kriisissä tai tuntuu haastavalta ja voimia vievältä
  • Haluaisin nauttia seksistä enemmän tai haluaisin vahvistaa seksuaalista itsetuntoani
  • En koe seksuaalista halua tai nautintoa, ja se vaivaa minua tai vaikuttaa ihmissuhteisiini
  • Koen, että suhteeni seksiin on ongelmallinen tai addiktiivinen
  • Minun ja kumppanini seksihalut tai tarpeet ovat kaukana toisistaan
  • Haluan käydä läpi omaa seksuaalihistoriaani
  • Olen kohdannut seksuaalista häirintää tai väkivaltaa

Ota rohkeasti yhteyttä terapeutteihimme! Pohditaan yhdessä, voisiko seksuaaliterapiasta olla apua juuri sinulle.

Pidämme hyvää huolta asiakkaidemme tietosuojasta.